2018年7月8月我从海边城市度假两个月，8月底回家，不知道是突然太干燥还是什么原因开始嗓子疼，去了我们当地的三四家医院，其中包括中医院都被确诊为慢性咽炎，吃过各种中成药，汤药，抗生素药，都没有解决问题，曾经一度怀疑自己患上喉癌，还到七百公里外的成都华西医院检查，结果也是慢性咽炎，开了一堆药没能减轻我的痛苦。前前后后八个多月，2019年4月，才算是好转了，现在基本感觉不到嗓子的存在了，幸福啊！
开始是嗓子到处疼，不敢说话，不敢吃辛辣的食品，后来慢慢的只是嗓子左面疼，嗓子干，特别是早晨醒来疼得明显，跟家里人沟通基本靠用手比划

第二个原因，重点来喽！2019年初偶然的一次在一个帖子上看到一个方法，我到现在都在用哦，自我感觉超级好用，含水！意思就是喝水的时候不要大口大口的吞，把水含在口腔里一大口，分成无数小口往下咽，每咽一次心里数十五个数再咽下一小口，这个方法我自己理解的是嗓子上有一种保护黏膜似的唾液，大口快速咽的话就会破坏这种黏膜，自己瞎想的啊

第三件事是.老爸看我嗓子疼受罪，不知道从哪请教的给我买了两种中药泡水喝，喝了一个月后也就不疼了，一种是胖大海，一种是木蝴蝶，我每天早上吃过早饭就泡上三四片木蝴蝶和一个胖大海，喝一天，不是专业医生啊，不知道什么热性凉性，反正我喝着挺管用