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三个月胖20斤，不然输给朋友一万大洋！！

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本人175，目前体重120左右浮动，目标140+。偶然间跟朋友聊到增肥，被嘲笑说这辈子也不可能吃到140，这于我是何等屈辱啊！！是可忍孰不可忍，于是狠下心来跟朋友打赌:三个月增重20斤，差一两算我输，乖乖奉上一万大洋（期限6.24-10.1，目标140+）
IP属地:上海来自Android客户端1楼2019-06-24 09:58回复
    哈哈哈哈哈哈，什么动力都不如金钱来的快准狠，楼主盘他，干就完了，福利期一个月给它长15斤去，让他傻傻眼先交7500大洋哈哈哈哈
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-06-24 10:38
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      是什么样的魔鬼计划能否一一分享一下
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2019-06-24 11:02
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        三个月20斤 ， 理论上不难， 135-140 可能要下点功夫
        IP属地:安徽4楼2019-06-24 11:14
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          IP属地:上海来自Android客户端5楼2019-06-25 10:41
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            分享一下办法呗
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-06-25 10:58
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              为了打赌能赢楼主只能憨吃哈胀，除了米饭面条外啥都往嘴里塞，各种各样的膨化油炸啥的一天吃个几斤零食不运动吃了就睡保证一个月就能达到目标的一半当然走健康路线的话楼主估计要赔上一万个大洋了哈哈祝你好运
              来自Android客户端7楼2019-06-25 13:34
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                需要声明一下，这个60.12是早起空腹的，24号那个是吃过早餐的，因为发帖仓促所以没考虑太多，以后发体重都是早晨排便后的体重
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2019-06-26 06:16
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                  我发现睡前体重和早起体重之间存在一个蒸发值，大概在1kg左右。也就是说如果想要明天体重增加，那今晚的睡前体重就必须在今早体重基础上增加1kg+，加的越多，增的越多——至于最后成了宿便还是脂肪，因人而异。
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2019-06-26 06:27
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                    即便成为宿便，也增加了肠胃吸收的概率，总体趋势还是向上的。而且这样把盲目的增肥进行量化，能够更清晰的看到自己的进步。至于如何保证吃的足够多，我觉得锻炼是个很好的辅助开胃手段。
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2019-06-26 06:33
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                      一个月20斤
                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2019-06-26 10:44
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                        分享几个我做的菜
                        IP属地:上海来自Android客户端12楼2019-06-26 18:32
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                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2019-06-27 07:45
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                            自己做的馒头，吃了五个
                            IP属地:上海来自Android客户端14楼2019-06-27 12:49
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                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2019-06-28 05:58
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