旁白是三部曲吹最爱的法宝，那就先来一段铁头的旁白：
这时游坦之体内的【冰蚕寒毒得到神足经内功的培养】，正邪为辅，水火相济，【已成为天下一等一的厉害内功】
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注意：游坦之的内力为冰蚕寒毒+神足经的水火相济，正邪为辅，并非单一的神足经，旁白表示此乃【天下一等一】的【厉害】内功

金轮国师乘虚而入，掌力疾催。郭靖左胁气门已破，再也抵挡不住，只觉一股大力排山倒海般压至，再行硬拚，非命丧当场不可，只得卸去掌力，【以本身二十余年上乘内功强接了这一招】，身子连晃，哇的一声，喷出一口鲜血。他【命虽垂危】，还是顾念杨过
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这是16年前的金轮掌力，具体多少力道未知，但远逊千斤之力无疑。郭靖的内力在三部曲中也几乎属于天花板的级别了，但是对于不到一千斤力道时，二十多年的上乘内力抵挡不住，吐血+生命垂危。
即【三部曲中的内力难以承受千斤之力】。

萧峰这一拳来得好快，掌击丁春秋，斜劈慕容复，拳打游坦之，虽说有先后之分，但三招接连而施，快如电闪，游坦之待要招架，拳力已及面门，总算他勤练《神足经》后，体内自然而然地生出反应，脑袋向后急仰，两个空心筋斗向后翻出，这才在间不容发之际避开了这【千钧一击】（三联版为千斤一击，新修版【斤】改为【钧】）。
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萧峰的拳力至少在金庸眼里，不止一千斤，否则没必要改，钧为30斤，此处如果量化，为3万斤，不量化则保守一千斤以上

萧峰连使巧劲，诱使游坦之上当。游坦之经验极浅，几次险些着了道儿，全仗慕容复从旁照料，及时化解，而对【萧峰所击出凌厉无俦的掌力，游坦之却以深厚内功奋力承受】。
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面对萧峰的巨力攻击，游坦之以深厚内力奋力承受，无受伤，且暂时没显露其他的副作用。那么游坦之的内力可以抵挡千斤以上的攻击，毫无副作用，那么很明显，铁头内力>郭靖内力

实际上铁头可以承受【万斤之力】：
丁春秋见他摔死自己弟子这一下手法毛手毛脚，并非上乘功夫，但膂力异常了得，心想此人天赋神力，武功却是平平，当下身形一晃，【伸掌】按上了他的铁头。游坦之猝不及防，登时给压得跪倒在地，身子一挺，待要重行站直，头上便如顶了一座【万斤】石山一般，再也动不得，当即哀求：“老先生饶命！”

实际上用铁头似乎有点大材小用的感觉，因为段太子的内力就能达到纵横三部曲的地步了，且看太子内力表现：
1. 南海鳄神搔了搔头皮，道：“不是，不是！决不转性，决不转性！只不过四大恶人少了一个，不免有点不带劲。我一抓到云老四的头发，给他一拖，不由得也向谷下掉去，幸好段老大武功了得，一杖伸将过来，【给我抓住了】。可是【我们三人四百来斤的份量】，这一拖一拉，一扯一带，将段老大也给牵了下来。他一杖甩出，钩住了松树，正想慢慢设法上来，不料来了个吐蕃国的矮胖子，拿起斧头，便砍松树。”
2. 虚竹飞身跃上松树枝干，只见段延庆的钢杖深深嵌入树枝，【全凭一股内力黏劲】，【挂住了下面四人，内力之深厚，委实非同小可】。
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三四百斤+太子自身重量，说成五百斤不为过，也就是太子的内力能够勾住五百斤的下坠之力。
下坠力为MG，M代表质量（物理上的质量即生活中人们口中的重量，此处为500），G代表重力下坠时的加速度，一般取9.8，那么太子的内力可以达到5000N