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失恋是新生活的开始

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要走出失恋,道理很简单,那就是焕然新生,找到更好的人,过上更好的生活,让前任后悔一辈子。
爱情本来就不应该是一种信仰,爱情应该是一种可遇不可求的游戏,不是每个人都有机会拿到那一张邀请函,打开游戏世界的大门,也不是每个人都能一直活在游戏之中,看不到现实的残忍与复杂。
不管你是想换一个人还是挽回,道理都是一样的,如果你六神无主沉浸其中,甚至去纠缠祷告,失去一个成年人的理性的话,你无法做成任何事。生而为人,那就要有自己的骨气和骄傲,不要为了一个男人,什么都不要了。
失恋的丧失感其实倒不是让人们走不出来的原因,真的走不出来的原因是不甘心和内疚。失去一样东西,日子久了,心疼的感觉慢慢就淡了。但失去一个人往往伴随着求而不得的不甘心,认为自己对不起对方的内疚和后悔,你一想到就心痛,对方再演演戏,给你一点幻想和甜头,你就像吸毒一样,根本无法戒掉对方。
所以不受对方干扰成为了走出失败最重要的因素,从对方的世界里消失,断联,屏蔽对方的干扰,就像刮骨疗伤,就像闭关修行,一开始很痛苦,但你死都要做到。然后就是心态的建设,你需要做一些改变和提升,用外在的客观事实堆砌自身的自信,把“我太作了我对不起他”这种念头连根拔起,不再觉得对不起任何人,也不再觉得任何人对不起你,你才能吸引别人。


1楼2019-06-26 21:42回复
    首先来推荐一下我每次反复的时候听的歌单,提神醒脑:
    1.《ByeByeBye》-By2
    2.《letting go》-蔡健雅
    3.《临床治疗》-刘瑞琦,这首强推,真的每次掉到深渊里一听这首歌就拼了命爬起来
    4.《天亮了》-S.H.E
    5.《不做你的朋友》-S.H.E
    6.《爱我的资格》-S.H.E,这首也强推,歌词真的就是女生自爱的表现
    7.《不爱我就拉倒》-周杰伦 哈哈哈超爱这歌
    8.《为何他会离开你》-林忆莲
    9.《大艺术家》-蔡依林
    电视剧的话推荐日剧《结婚大作战》,前几集绝对提神醒脑。


    2楼2019-06-26 21:43
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      3楼2019-06-26 21:44
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        之前看《被讨厌的勇气》中有句话让我印象深刻,我们所经历的一切都只是“杯中风暴”。
        什么意思呢,杯中风暴就好像杯中滚烫的水,你处在杯中时觉得一切如同世界级灾难,而当你跳出这个杯子看待自己就会明白自身的渺小,所经历的事情也是多么的渺小。
        不是有句日本谚语叫做“除了生死 ,其他皆为擦伤”吗。
        别把自己当成一个受害者,别觉得世界上自己最不幸,只有跳脱出怪圈,才懂得自己所困扰的事情有多么渺小,才能集中精力在真正重要的事情上。
        要学会“未完待续”的练习心态,把自己面对的人和事都当作彩排,而不是终点,用练习的心态对待人生,尽量放轻松。
        不要把当前爱的那个人当成唯一爱的人。


        4楼2019-06-26 21:45
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          之前问同事,他在跟前女友分手的时候有没有觉得不舍得不习惯。
          他说一开始有点不习惯,慢慢就好了。
          我问他有没有联系过,他说没有 。
          然后他说了这么一句话:毕竟分手之前肯定都是想了很长时间的。
          我说:蓄谋已久是吧
          他说:对啊,当时我有很长时间都不想跟她说话。


          5楼2019-07-06 20:15
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            微博上有句话叫做;当你放不下别人的时候,多想想对方是怎么放下你的。
            如果人家那么绝情不给自己留余地,都不担心自己有一天会后悔打脸,我们就不要替他担心了。你所能做的就是痛快走开,当你有一天不考虑这个问题了,说不定人家就真的后悔了。


            6楼2019-07-06 20:15
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              你说的真好,我非常认同你的话,一开始我也想不开,时间真的是良药,我现在的心没那么痛了,虽然很想找他,但是现在可以做到不纠缠我现在特别希望可以变好,希望他后悔


              来自Android客户端7楼2019-07-06 20:45
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                人性就是给高价值带上各种光环,厌恶低价值。我们所处的这个时代,这种人性被发挥的淋漓尽致。要想在恋爱中占据不败之地,你只能对自身下苦功,让任何人一离开你就好像丢掉了一间上市公司,没有人会舍得。专注于自身成长。


                8楼2019-07-06 22:22
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                  在知乎上看到一个问题:怎么做才叫爱自己?我觉得让自己不断成长,让自己不断变得更好,关爱自己的健康,即使在人生低谷也不否认自己的价值,不指责自己。有自己的原则,不丧失自我。这就叫自爱。失恋是一场新生。


                  9楼2019-07-06 22:23
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                    分手的时候请迅速切断一切联系,这是走出来的第一步。
                    别说什么做朋友,别给自己找借口,你问问自己,究竟缺不缺这么一个朋友。最重要的是,当你还可以看到他的一切动态的时候,你会情不自禁受影响,你会患得患失,你会忍不住开始乱想,他是不是还喜欢我,他是不是喜欢上别人了,你们两个人会互相影响,不自觉就开始在外表或内心演一出一出大戏。
                    所以分手后,请切断一切联系,这是对你自己的保护。我知道很难,真的很难,你会不自觉手贱去关注对方,但是分手后,对方的一切行为都会在你眼中放大,严重影响你的心情,让你无法冷静。对方的一条伤春悲秋,你就会觉得他在想你了,对方发一条开心的,你就会想他是不是找到新人了。,所以,无论有多难,请你忍住,不要去关注对方,让自己冷静下来,让自己清醒。
                    这样的话,一般一两个月过后,理智就会回归,你会不再纠结在一起时的各种细节,用理性的角度看待这份感情,开始接受这个事实,不再觉得人生无望,少了这么个人到底有什么大不了。
                    接下来,请不要随便进入一段新的恋情,不要试图用新的人来冲淡旧的伤。曾经看到过这么一句话,为什么女生失恋后会更难走出去?因为大部分女生都在用爱一个人来建立自我,因为从小的教育就是女生就是要嫁人的,要做贤妻良母等等。所以当你失恋了后,你觉得自己也仿佛不存在了一样,不被人爱,你的人生就没有意义了一样。
                    失恋正是一个好机会,让你好好反思自己很多思维上的问题。在亲密关系中我们往往会暴露许多原生家庭和教育中存在的问题,作啊,没有安全感啊,掌控欲强啊,这个时候正是我们面对、解决这些问题的时候。失恋是一个契机,你只有自我圆满了,自己成熟了,才有能力去经营真正的长久的爱情,不是吗?
                    失恋后的我们会以对方为中心,无论何时请记住,你才是最重要的,不要相信对方抨击你的任何话语,任何人都有缺点弱点,这不是你不被爱的理由,这只是对方不爱你了以后找的借口。不要自怨自艾,对方不是天皇老子,说的话不是圣旨,分手之后,你们无关,请做好一个陌生人该做的事情。
                    另外,不要问理由,不要追根究底,世界这么大,还有很多很多的人值得你爱,这个不行就换下一个,千万不要觉得离开这个人就会死,这样的心态会害死你的。没有谁离不开谁,时间是利器,请你相信自己,相信时间。


                    10楼2019-07-27 23:01
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                      想说一下我们很多人都会有的想法。
                      我告诉自己,我已经放下了,所以我很想发个朋友圈给他看,做一个仪式感。
                      不是的,这只是你害怕他放下了的借口。
                      你希望他看了以后觉得你好,来找你。
                      你不需要向他解释的,你什么都不要说。
                      今天看到一个楼主说的很对,只要你们之间可以看到对方动态对方朋友圈,那么其实对方发什么都不重要,潜意识是接收不到的,潜意识只会觉得,两个人还在双方的世界里,两个人还在纠缠。
                      真正的告别不需要仪式,不需要语言,真正的离开时悄无声息的。
                      知道吗,只有静悄悄的离开才会制造更多悬念跟遗憾,才会让人更难过。


                      11楼2019-07-27 23:01
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                        怎么没有继续更新了


                        来自Android客户端12楼2020-02-23 09:55
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                          静悄悄的离开


                          来自iPhone客户端13楼2020-02-23 11:07
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                            这是我失恋以来看到最多的正能量的话


                            来自Android客户端15楼2022-11-03 10:25
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