今天下了一单，波A，正手MXP。满手Lep？好像是这个，外套没打过。不知道什么感觉

今天拿直板CL打横板，感觉脚的重心一直在右脚，全程都是在拿反手打，我打直板的时候没发现自己反手这么凶啊连正手的球，都非要用反手去接。要好好改，正手发现不会起下旋，反手宁拉感觉别扭。不是下网就是飞了。但是偶尔正手一板暴冲，自己感觉打不上，结果打得很好。好好加强正手

板子终于到了，晚上试打。

今晚第一次打波a和外套，觉得以前的狂飙都是渣。以前打半场就累，现在发力不需要那么大就打透了，就是控制不好，正反手不知道衔接，还是老问题，全程反手。正手好像没有一样

有时候真的想放弃

半个月了 正手菜如狗

改了 直横现在都能打 横拍正手依旧菜如狗

没有框架 动作散 脚下生根

我最近又想改回去了，不知道咋想的。我横还是不如直厉害。哎 啊啊啊啊啊啊啊啊

改回直拍了