7.1-7.8号，广州到自贡骑行在行程到湖南省麻阳苗族自治县结束。行程900公里左右。第一天经广州白云区，花都区，清远，到浸谭镇住店，行程140公里左右，第二天出浸谭镇，经石谭镇大山，七拱镇，阳山县，九坡镇到连州市住店，行程110公里左右，第三天经西安镇，三水瑶族乡过9公里大弯长坡，蓝山县，冷水镇，宁远县城区，到达清水桥镇歇下，行程161公里左右，第四天经永州，到达芦洪市住下，露营，睡银行外，喂蚊子。因山路多，雨水大，后面行程受限，今天只有80公里左右。第五天出芦洪市，经邵阳到洞口县，第六天经洞口县，月溪镇，江口镇，夜晚过1300海拔雪峰山，到达山脚雪峰镇住民宿。第七天出雪峰镇，经安江镇，怀化市里，住在黄金坳镇，民宿，一天都在下雨，行程60-70。第八天从黄金坳镇出发，一直沿着320国道行进，雨一直未停过，在一个下坡途中一个大坑翻了两人，爆了三胎，行程至此结束。