肾阴虚会频繁夜勃，要滋肾阴，可以买中成药大补阴丸吃

观心断念。不能有yy。云能看黄。白天适当运动。睡前少喝水。

一个月10多次确实非常严重了，但是没有关系，现在要做的首先调整好心态，其次，强烈推荐你去看吧里关于遗精的精品贴，那些最后根治了遗精的前辈们，也都是中途走过很多弯路，甚至吃过很多药都没用，但最后都是靠行善去恶恒久力行这一宗旨根治了，希望对你有帮助

遗精一定是可以治好的，要有信心加油

你好，夜博好了吗，怎么治疗呢

前列腺炎的症状

遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。一般每月3次在正常范围，
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持

请在百度中搜索《戒SY后，如何对付身体恢复的拦路虎：YJ》这是自己写的一个贴子，希望会对你有所帮助

一年了，精关应该很牢固才对。意淫多不多，有没有坚持健身的习惯。

加油，加油

那是阳气亏，所以频繁遗，一定要积极尽孝，行善，善最提升阳气

您可以睡前念佛一个小时，念南无阿弥陀佛！佛菩萨是宇宙中最光明的存在，可以驱散内心的阴暗！

我将自己的经历写成了更详细的贴子，《YJ22年，有坚持，就没有失败——目前我已经连续150多天一滴都没有遗精》，真实经历，希望对大家有帮助
行善背后的理论支持是“因果定律”，这是恒久不变的法则。基于因果定律我们可以解决什么问题呢？我之前SY，戒色之后长时间深受遗精的困扰，直到有一天我看到了@陨落星辰的贴子，他提到“他通过大量的为同样遗精的人转发一些如何克服遗精的精华贴子后，发现自己的遗精越来越少了，最后完全克服了”这个事例，给了我非常大的启发，于是我也按照他说的实践了，最终自己的么年遗精也同样慢慢变好了。这就是行善，以及行善背后因果定律的巨大威力。

你百度百科试试“雄鹿功”

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