利他，若能时常的落实到生活里，那便是清净快乐自在！

观察自己的毛病，改正它，在生活中慢慢磨合，不断的修正自己，才能影响他人。

柔和待人接物，控制情绪，不要敏感偏激

时刻保持一颗正能量的心！我知道这有些难度，也要往这个方向去做。不要做负能量的传播者，如果没有话说，就闭嘴，也不要传递负能量！

必须要养成每天看戒色文章的习惯，就像吃饭刷牙一样，每天都做，不做反而觉得心里空落落。

骄傲自满一定会导致失败！满招损，谦受益。

人一孝顺，百善之门就开了。

戒色之后整个人是十足的大爽，正能量爆棚，心灵经过洗涤，重新变得纯粹和安宁，看到什么东西莫名想笑，这种感觉实在美好！每天保持心平气和，乐观开朗，谨记前辈经验，不论戒多久都不要骄傲，时刻保持谦虚和谨慎，正己化人才是通向大乐的华容大道！

有时候越是精进修行，我们的业障同时也会暴露无疑，犹如阳光射进一个空间里，空间里的尘埃现出来了。

一个肯耕耘的人，
即便眼前没有收获，
以后也必有所得！
一个心善良的人，
即便眼前没有回馈，
以后也必受其惠！

你的人生因戒撸而美好，恢复纯净而清澈的眼神！