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【记录】7.25开始决心减肥。小基数走起。

只看楼主收藏回复

离我上一次说减肥已经过去一个月了
胖了一斤呵呵哒
1楼2019-07-25 10:50回复
    今天上完厕所
    信心满满的上称
    49.7kg
    真是够了
    我只不过是上班这段时间每天都吃三餐
    晚上睡觉之前还吃水果
    偶尔吃点零食...
    okokanyway
    减肥！
    2楼2019-07-25 10:53
    回复
      我只想默默的减肥
      如果有小基数小妹妹可以一起来
      不要来我这里打广告
      我没钱
      3楼2019-07-25 10:54
      回复
        运动的话可能性太小了
        因为我还有一个小宝宝需要妈妈
        所以我基本没时间运动
        只能靠少吃了
        4楼2019-07-25 10:54
        回复
          身高153cm
          体重49.7kg
          目标体重45kg
          这只是我产前的体重
          我好想赶快瘦回去
          5楼2019-07-25 10:55
          回复
            7.25
            早餐一碗豆浆，几口花菜，还有几口炒鸡蛋
            没有吃饭。
            6楼2019-07-25 10:56
            回复
              中午凉皮
              专心的过了称
              吃了360克
              有点没吃饱
              7楼2019-07-25 13:38
              回复
                要不一起吧，我是155，52kg
                来自Android客户端8楼2019-07-25 13:46
                回复
                  目标44
                  来自Android客户端9楼2019-07-25 13:47
                  收起回复
                    昨天晚餐没有吃
                    但是吃了咖啡玉米豆
                    还吃了香蕉
                    还吃了半根蛋卷
                    小半杯酸奶
                    咖啡玉米豆简直是健康杀手
                    只吃了那么一点热量高的吓人
                    控制
                    10楼2019-07-26 09:08
                    回复
                      7.26
                      体重：49.3kg
                      大便不爽
                      11楼2019-07-26 09:09
                      回复
                        早餐
                        一小块发面饼
                        半碗小白菜豆腐汤
                        半碗豆浆
                        我老公在小白菜汤里又加盐
                        真的咸死
                        12楼2019-07-26 09:11
                        回复
                          早上来单位爬楼梯上楼
                          六楼
                          13楼2019-07-26 09:11
                          回复
                            中午四百克冷面
                            大半个烤肠
                            罪恶了
                            来自iPhone客户端14楼2019-07-26 22:15
                            回复
                              晚餐一根雪糕
                              半根蛋卷
                              现在有点小饿
                              可以忽略不计
                              来自iPhone客户端15楼2019-07-26 22:15
                              回复

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