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不想在胖下去，在苏州没有朋友。记录自己的减肥，督促自己。加油

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本人水瓶女一枚，96年。身高161.体重97.5斤。咪表减肥90斤。加油哦。今天是减肥第一天。’
IP属地:江苏1楼2019-07-30 09:06回复
    下载了薄荷减肥APP，时刻记录自己的饮食及运动。
    IP属地:江苏2楼2019-07-30 09:07
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      早上吃了炒年糕，半根玉米。半碗绿豆粥。吃完才发现早上摄入的千卡超了。
      IP属地:江苏3楼2019-07-30 09:08
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        在知乎看到好多妹子身高170 体重才100的，瞬间被击中内心。这辈子长高估计做不到了，那就变瘦点显高吧。
        IP属地:江苏4楼2019-07-30 09:10
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          下个月中旬之前希望能减到90斤吧，然后就保持体重。虽然羡慕人家88斤的。但是不能追求病态瘦哈哈哈哈哈
          IP属地:江苏5楼2019-07-30 09:11
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            决定今晚开始快走，哈哈哈哈。
            IP属地:江苏6楼2019-07-30 09:23
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              打卡晚上快走一个小时，外加慢走一个小时呜呜呜呜呜。只因为我多吃了3个生煎。为此要付出的代价
              IP属地:江苏9楼2019-07-30 14:05
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                不要卖药的，卖代餐的
                IP属地:江苏11楼2019-07-30 16:57
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                  又到了晚上了，又开始嘴馋啦。但是我要忍住少吃。毕竟今天中午吃多了
                  IP属地:江苏12楼2019-07-30 16:58
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                    今天是第二天减肥啦，早上吃了一根中玉米和小杯酸奶。但是薄荷提示还可以再吃一点。哈哈哈哈。早上称体重轻了0.2.
                    IP属地:江苏14楼2019-07-31 08:25
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                      目标体重90斤，减肥就是为了更放心的吃东西啦
                      IP属地:江苏15楼2019-07-31 09:01
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                        我在苏州工业园区哈哈哈哈
                        IP属地:江苏18楼2019-07-31 11:30
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                          中午吃了一碗米饭，晚上决定不吃米饭了。不过一天的热量还没达到哈哈哈哈。看来不吃米饭会瘦的更快些
                          IP属地:江苏19楼2019-07-31 12:48
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                            早上比昨天轻了0.4斤，几乎可以忽略不计。今晚一定不再多吃啦
                            IP属地:江苏20楼2019-07-31 12:51
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                              早啊大家，今天早上体重96.2斤，离我的90斤还差6斤。啊啊啊啊啊怎么感觉好难呢。今天早上的早饭是一个花卷、100克酸奶和一个小黄桃。
                              IP属地:江苏21楼2019-08-01 08:43
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