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各位大哥们,你们是如何知道自己韧带撕裂或者断裂的?我拍的核磁

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各位大哥们,你们是如何知道自己韧带撕裂或者断裂的?我拍的核磁诊断书只笼统表述为软组织损伤,没说具体什么情况,找医生看片子也只说损伤之类的,好像小城市医生都不太会看片子这样的?我到今天10天了,算是基本按照制动休息的原则一直在修养,但还是不能下地
附上诊断书和几张核磁图像,望伤友指教





IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-08-05 23:31回复
    今天第十三天了,更新下脚的状况。内踝肿基本下去了,外踝这个颜色真的有点吓人。。


    IP属地:山东来自Android客户端5楼2019-08-09 00:07
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      可能是喷了一天药太脏了,明天拍一下干净状态下的颜色


      IP属地:山东来自Android客户端6楼2019-08-09 00:09
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        肉体的疼痛不算什么,精神的摧残真的很磨练人


        IP属地:山东来自Android客户端7楼2019-08-09 00:16
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          今天去看了正骨医生,交谈过程中感觉真心不靠谱,理论科学说不清道不明,简直是骗老百姓的江湖术士,转头我就走了,宁可自己恢复也不二次受伤


          IP属地:山东来自Android客户端8楼2019-08-09 10:35
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            两周了,一直制动静养还是这样。。。家里人急得找正骨医生,还好我坚决拒绝了,不然又要二次损伤



            IP属地:山东来自Android客户端9楼2019-08-09 19:44
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              今天主任医师来家里复诊了一下,维持韧带没有断裂的说法,还用力推了下我的脚,那一下真疼啊,不过过几分钟感觉很爽


              IP属地:山东来自Android客户端12楼2019-08-10 10:41
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                站立试了下,跟腱附近拉扯感特别强,脚踝无法90度绷直


                IP属地:山东来自Android客户端14楼2019-08-10 20:55
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                  今天试着挪了挪步,能勉强走几步,但只能一小步一小步的挪,走多了三角韧带附近拉扯感疼,好怕以后会变成瘸子。。


                  IP属地:山东来自Android客户端15楼2019-08-11 15:48
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                    这两天没有什么进展,甚至更肿了一些,看来还是不能挪着走


                    IP属地:山东来自Android客户端17楼2019-08-13 22:50
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                      最近经常能感觉到脚里面肌肉跳动,像眼皮跳动一样的感觉,频率很快,几乎一直在跳


                      IP属地:山东来自Android客户端18楼2019-08-15 15:47
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                        一天好过一天了,在家能慢慢瘸着走上百步不疼了


                        IP属地:山东来自Android客户端19楼2019-08-16 17:41
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                          今天带着护踝下楼慢慢走了走,走几十步就要停一停,小腿会有些疼。可以连续上台阶,但只能一步一步下楼梯,总体感觉还算可以。
                          在做那几个动作的康复训练,三角韧带有时候还有些疼。大后天就要上学去了,希望能快点好起来


                          IP属地:山东来自Android客户端20楼2019-08-20 22:25
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                            建议没有明显痛感的伤友用弹力带做四个方向的伸展训练,我每次做完第二天感觉都有明显好转


                            IP属地:山东来自Android客户端21楼2019-08-21 10:26
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                              还有营养和睡眠也很重要。三大营养元素都要多吃,特别是蛋白质,难免长胖,但只有充足的能量和营养供给才能促进身体更快的恢复。睡眠要充足,不然皮质醇会高容易内分泌紊乱


                              IP属地:山东来自Android客户端22楼2019-08-21 10:32
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