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戒烟第9天8速跑了10分钟 两眼发晕 头皮发麻对了我晚上睡眠

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戒烟第9天
8速跑了10分钟 两眼发晕 头皮发麻
对了我晚上睡眠时心跳最低38
IP属地:上海来自手机贴吧1楼2019-08-06 12:30回复
    戒烟第10天，昨晚唱歌朋友给我点了一根烟， 手中燃了几秒钟，然后不削的把它踩灭丢弃
    IP属地:上海5楼2019-08-07 11:33
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      窦性过缓， 心律不齐
      IP属地:上海6楼2019-08-07 12:02
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        11天
        IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2019-08-08 10:01
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          说来也是搞笑，我每次想戒烟，都坚持不了6个小时……
          听人家说戒了一个星期，戒了一个月的，我怎么一天都戒不了呢。。
          IP属地:上海13楼2019-08-08 15:38
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            此时此刻烟瘾来了……
            IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2019-08-08 23:46
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              [url]http://烟瘾一来就上来转转……[/url][url]http://昨天晚上抽了一口口烟雪茄~ 感觉问题应该不大吧。。[/url]
              IP属地:上海17楼2019-08-09 11:50
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                jiayou
                IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2019-08-10 10:57
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                  戒烟13天
                  IP属地:上海来自iPhone客户端20楼2019-08-10 10:57
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                    14天
                    IP属地:上海来自iPhone客户端22楼2019-08-11 09:36
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                      15天，昨天晚上睡前喝了一杯野格，睡醒超级爽！
                      IP属地:上海23楼2019-08-12 14:50
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                        用旁观者心态 感受自己的 [心念] 和 [想法]
                        接纳自己一切感受，不要逃避，正面干掉它
                        IP属地:上海24楼2019-08-12 19:10
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                          烟瘾来了，浑身有点颤抖~
                          IP属地:上海25楼2019-08-12 20:25
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                            今天和一个戒烟一年的妹妹唱歌喝酒
                            唱歌前吃饭还在聊戒烟心得
                            喝到她问我要烟，哎
                            半个月前她公司团建连抽6根
                            一年出头是个坎
                            IP属地:上海来自iPhone客户端26楼2019-08-13 00:48
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                              时隔一周，早上又跑步去了，10速度跑了7分钟。
                              头皮还是很麻
                              IP属地:上海来自iPhone客户端27楼2019-08-13 11:00
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