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回复:站桩日记之前都是瞎忙乱站一通,可笑至极,难怪效果不理想,自从

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第37天 早桩12分钟


IP属地:广西来自Android客户端62楼2019-09-17 06:30
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    第38天 早桩12分钟 气流全身 循序渐进是个好方法,越站越轻松


    IP属地:广西来自Android客户端63楼2019-09-18 06:56
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      第39天 早中桩 各12分


      IP属地:广西来自Android客户端64楼2019-09-19 13:38
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        第40天 早晚桩12分 感觉很轻松,时间过得很快,一下子闹钟就响起了


        IP属地:广西来自Android客户端65楼2019-09-21 00:17
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          第41天 早桩13分钟


          IP属地:广西来自Android客户端66楼2019-09-21 08:03
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            第42天 早桩13分


            IP属地:广西来自Android客户端67楼2019-09-22 08:26
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              第43天 早桩13分 4点就起床站了,身心舒服


              IP属地:广西来自Android客户端68楼2019-09-23 06:18
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                第44天 早桩13分 昨天起太早,一天晕乎乎,睡眠还需要充足,


                IP属地:广西来自Android客户端69楼2019-09-24 06:51
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                  第45天 早桩13分钟 秋天阴冷干燥,穿上长袖长裤,避免着凉!越站时间过得越快,13分瞬间就过去


                  IP属地:广西来自Android客户端70楼2019-09-25 06:40
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                    第46天 早中桩各14分 以前站着站着总觉得有些酸痛,现在没有感觉,时间过得飞快,14分转眼即逝!


                    IP属地:广西来自Android客户端71楼2019-09-26 13:45
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                      第47天 早桩14分 气流全身,身体上下温暖感


                      IP属地:广西来自Android客户端72楼2019-09-28 07:38
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                        第48天 早上第14分钟


                        IP属地:广西来自Android客户端73楼2019-09-29 12:48
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                          第51天 早桩15分钟 今天是中国70华诞之日,举国上下大街小巷无不是鲜花红旗。早晨起床,明显感觉阵阵的凉风,这应是欲入初冬前夕,天气变化如润物细无声,站桩变化不亦如是?


                          IP属地:广西来自Android客户端74楼2019-10-01 07:44
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                            第52天 早桩15分


                            IP属地:广西来自Android客户端75楼2019-10-02 12:49
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                              第53天 下午桩15分 最近时间不规律,一般情况下每天站两次


                              IP属地:广西来自Android客户端76楼2019-10-03 17:38
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