月跑量平均120-150之间，饮食刚开始尽量控制。后来不怎么控制了。

同年，我5公里都靠走加跑才完成

进步好快

这双鞋子买了四个多月，跑了600公里。现在感觉缓震不太好了。不过有一说一，穿上走路真的很舒服，比boost轻，脚感差不多，包裹性比boost好太多了。我之前买的ub4没穿几天，压脚背太难受了，穿一会腿就是麻的。

趁着双十一买了这个，鞋底很厚，不过不是很跟脚，穿上走路没有epic react 2代舒服。一会跑步试试脚感。

加油

今天跑步完成，分享一下新鞋感受。

之前就穿过ub、epic react。ub是去年穿的记不清啥感受了，主要对比一下react。超级飞马鞋底比react要厚一点，刚开始穿有点不稳的感觉。超级飞马跑起来比react要硬一些，回弹比react要好。今天跑了十二公里，对比react，小腿后部酸胀感要轻。十公里以后react有卸力感，超级飞马要好一点。如果平时运动量小，跑步3-5公里的话react挺合适，而且作为出街的鞋react明显更舒服。如果经常跑10公里以上，还是建议超级飞马。

猛啊 老哥

@勿渲染ººº 我今天10公里6分配跑完了，你不要偷懒啊

我来顶顶

7分配才是我的真实水平，跑起来不费劲

莽就完事了！

四天没跑步。。

5公里、10公里都PB了。