每天洗脸后轻柔按压颊车穴，可以加速面部血液循环，调理气色，淡化斑点，还有一定的瘦脸功效。

使用橄榄油鸡蛋进行祛斑，除此之外，还需要准备柠檬汁，做的时候，把半个柠檬榨成汁，然后加入鸡蛋，接着取两小勺的橄榄油和食盐均匀搅拌，洗过脸之后，把调好的液体敷在脸上，可以去除脸上的黑色素，改善色斑

今天继续给大家分享一个改善雀斑的方法

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。经常食用可以改善雀斑。

今天周末，能不熬夜的就别熬夜了，对皮肤不好

平常多吃西红柿和蜂蜜，这两个搭配有很强的淡斑美白的作用的。还有可以敷柠檬水，买个柠檬切片放到水里，用水来敷脸，也有效果

西红柿中含有丰富的维生素,不仅可以美白淡斑,经常吃还能让皮肤变得光滑柔嫩呢。我们只需要用一个西红柿,将西红柿洗净后切块,放进榨汁机中榨成西红柿汁。然后再加入一勺蜂蜜来饮用,每天喝一杯,可以减少黑色素沉着,让肌肤变得越来越白皙。

继续打卡~

柠檬是美容界备受女性喜爱的水果，夏季的时候，经常有女生将柠檬切块，自制一些柠檬汁来喝。主要是因为柠檬中含有大量的维生素等营养物质，可以减少黑色素沉淀，美白肌肤，从而达到淡化斑点的效果。

世界上没有丑女人只有懒女人，只有勤于保养肌肤，不疏于肌肤的护理，皮肤看起来才会更加年轻，色斑也不容易加重。

要做个勤快的人，晚上不管多累都要洗脸，尤其是化妆的女性，为防止残留物堵塞毛孔，晚上要进行卸妆，平时要定期使用去角质或者深度清洁产品，对预防黄褐斑是有好处的。平时饮食中要少油少盐，避免辛辣刺激性食物，防止毒素在体内沉淀。还要养成良好的作息，不要熬夜，平时注意肌肤补水，做好防晒等等。

养成好的生活习惯，不熬夜，保持良好的情绪，每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁;另一方面，要科学饮食，多吃含有维生素E和维生素C的水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

用香蕉做成面膜来敷脸，只需要将香蕉果肉碾成泥，加一点蜂蜜或者酸奶调和均匀都可以，都能起到美白嫩肤的作用。