网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
过午不食吧 关注：156,332贴子：4,522,996

回复：嗯，开始减了一段时间了

取消只看楼主收藏回复

午饭，5只虾+半串葡萄+1杯酸奶
来自Android客户端18楼2019-08-18 13:19
回复
    嗯，买了杯少糖的抹茶拿铁
    来自Android客户端19楼2019-08-18 14:32
    回复
      喝了杯柠檬水，刚刚称80.4kg
      来自Android客户端21楼2019-08-18 20:41
      回复
        我是喝水多反而减得快那种，少喝水，真的不好，对皮肤也不好。今天下午还喝了2瓶矿泉水
        来自Android客户端22楼2019-08-18 20:42
        回复
          拉伸一下，再休息一下，9：00+做天鹅臂
          来自Android客户端23楼2019-08-18 20:46
          回复
            希望明天下80，这个进度，开学77kg应该可以，开学一个月后的体检下75kg有希望了！加油加油，这几天偶尔还是管不住嘴（喝饮料之类的），这会有运动还好，开学不可以的！
            来自Android客户端24楼2019-08-18 20:51
            回复
              还没开始天鹅臂。。。
              来自Android客户端25楼2019-08-18 22:21
              回复
                现在大概这样子。大腿和大臂肉最多然后是屁股，穿裤子不好看。。
                来自Android客户端26楼2019-08-18 22:25
                回复
                  今天有把13min的天鹅臂全部做完，做了几天感觉没开始那么累了
                  来自Android客户端27楼2019-08-18 22:41
                  回复
                    锁骨好像也没有大变化
                    来自Android客户端28楼2019-08-18 22:44
                    回复
                      早上6个饺子
                      来自Android客户端29楼2019-08-19 14:16
                      回复
                        午饭，小半碗饭+4只虾+炒花菜+凉拌胡萝卜丝
                        来自Android客户端30楼2019-08-19 14:18
                        回复
                          我今天莫名重了点。。。
                          来自Android客户端31楼2019-08-19 20:46
                          回复
                            刚才吃了半个苹果
                            来自Android客户端32楼2019-08-19 20:47
                            回复
                              今日4km快走get
                              来自Android客户端33楼2019-08-19 20:47
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示