首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：

1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性激素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一：饮食丰胸法
要丰胸，首先要注意营养的补充。”专家认为，食疗是丰胸的第一步。想要丰胸就要保证营养的充分补给，是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%，可以说胸部的大小是由脂肪的多少来决定的。想要增大上围，必须在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，像如蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物，通过脂肪的积蓄，消瘦的身体就会丰满起来，也会变得挺拔而富有弹性。以上营养均可用法缇施代替。

三：丰胸法
怎么样可以把胸变大
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-法缇施给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 法缇施是根据二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：

法缇施为何如此受亲睐，法缇施畅销国内外，各大媒体更是争相报道，这样的趋势一定会影响到广大消费者的丰胸理念，越来越多的人会认识到只有“安全、健康、自然”的丰胸产品才是丰胸唯一的选择，并且法缇施是目前唯一获得国家蓝帽认证的丰胸用品。也只有像法缇施这样的产品才能被称为效果最好的丰胸产品。
好身材都是要靠自己争取的，想要在街上魅力四射，想要成为他人所羡慕的目标，想要成为心仪男子的偏爱，不妨来试试以上几个丰胸的好方法吧。有付出就会有所得，选择法缇施相信结果定不会让您失望。