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【没有最美,只有更美】减肥,你不是一个人在战斗(附片)

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此贴,为记录,也为鞭策;为回忆,也为激励!
    
女人理应秀外且慧中,
减肥不需要理由,我们追求我们行动……
女人,此时不美,更待何时?
我们会与广大爱美人士分享一切减肥心得,包括如何战胜饥饿,心理斗争,健康饮食,合理运动,拒绝美食诱惑等等
此贴记录‘Monica(i只爱中南嗨) & ‘Magic(苏格兰__调情_) 减肥全过程,仅献给那些追求美丽日夜兼程的朋友们……
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1楼2009-08-11 20:39回复


    2楼2009-08-11 20:40
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      ‘Monica
      身高:166cm 减肥前体重:55kg(近期辞职在家,体重54kg左右)


      3楼2009-08-11 20:40
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        55、54还用减肥了?


        IP属地:上海4楼2009-08-11 20:41
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          ‘Magic
          身高173,减肥前体重56kg
             
             要说明基数小比较难减
             另觉得两位已经很瘦不需减肥的人士,深表谢意,但是我们有我们减肥的理由,不需劝导,谢谢!


          6楼2009-08-11 20:44
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            各位同仁,生命不息,减肥不止!
            一楼已经说明,减肥不需要理由,
            诸位也可以理解成塑身,亦或无视我们的所作所为,
            基数小比较难减,因人而异,
            我们属于骨架大,虽然体重小,但是看起来胖,
            关切之情,我们深表谢意,
            如果与减肥无关的任何非议,请回避!


            7楼2009-08-11 20:44
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              删除|8楼2009-08-11 20:45
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                ’Monica
                8月11日下午 体重:52.9kg(一天没吃饭 ,逛街到家称的)
                【早餐】无
                【午餐】两个大头梨
                【晚餐】紫菜汤 两个鸡蛋 一根烤肠 十个鱼丸(逛街一下午好饿%>_<%)
                备注:一会可能会吃些葡萄~然后喝水,睡前少量~
                附晚餐片
                


                9楼2009-08-11 20:46
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                  #体重:56kg(无法具体到小数点之后,因为本人暂时没有称)
                  【早餐】粥,煎蛋
                  【午餐】几个饺子,一块西瓜
                  【晚餐】无
                  下午无限罪恶的吃了个蛋挞,下不为例!


                  10楼2009-08-11 20:47
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                    - -,那玩意儿能吃么。。


                    IP属地:上海11楼2009-08-11 20:47
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                      166 45 kg .........


                      13楼2009-08-11 20:48
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                        【】
                        正在上学,长身体的朋友们,就不要盲目跟风了,
                        2M已经都步入社会,一位御姐正当年,一位即将加入御姐大军
                        今天分享一个心得,那就是一定要管住自己的嘴,
                        (我废话了,但是这一条是你减肥成功与否的决定性因素)


                        14楼2009-08-11 20:50
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                          【】
                          苹果,有助于排解脂肪,加速胃动力,好处多多!
                          饥饿难耐的时候,可以拿来解围!


                          15楼2009-08-11 20:53
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                            ‘Monica减肥目标
                            在大学时,甚至工作的第一年体重最高不过50kg,今年达到55kg。以至于好多衣服牛仔裤穿不进去了,以前买衣服都是问这衣服我穿着太肥了吧,现在都是说:我能穿进去吗?
                            So,人人追求完美,当你享受过最完美的时刻(这里指完美身材),这一生都会念念不忘。
                            我的减肥目标:完美的166cm配50kg体重(不低于48kg)凹凸有致,像是大学同学说的,莫文蔚身材,我的签名图时刻提醒我,向着莫文蔚完美身材进军!


                            16楼2009-08-11 20:54
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                              我也要减肥肥``` 最近在努力```貌似没什么效果了```失望```


                              IP属地:山西17楼2009-08-11 20:56
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