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记录减肥历程！燃烧吧卡路里！

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9月1日开始 体重63.4kg
9月1日至9月23日 无节食 慢跑16天，共计81.7公里。
9月23日 体重60.2kg
9月24日起开始配合饮食，加油
IP属地:河北1楼2019-09-24 10:28回复
    9月25日 空腹体重59.8kg
    终于5字头开始了，加油！
    昨晚因事没有夜跑，晚饭只吃了五分。今天要排除万难，坚持运动打卡！
    IP属地:河北2楼2019-09-25 08:33
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      9月26日 空腹体重59.5kg
      昨晚慢跑打卡6公里，没有休息好，睡眠不足5小时，不然的话，小宇宙燃烧的更厉害
      加油吧，一个自律的女人！
      IP属地:河北3楼2019-09-26 10:00
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        9月26日打卡6公里
        9月27日打卡7公里
        9月28日打卡5.2公里
        体重留给9月份的最后一天量！
        IP属地:河北5楼2019-09-29 10:05
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          9月29日打卡5公里
          IP属地:河北6楼2019-09-30 11:09
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            十一又忙碌又放纵！今天开始要坚持打卡！十月份的目标57kg以下！
            IP属地:河北7楼2019-10-08 10:22
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              10月8日打卡7公里！
              IP属地:河北来自Android客户端8楼2019-10-09 00:21
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                10月10日打卡6.5公里每天运动，神清气爽！
                IP属地:河北9楼2019-10-11 09:14
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                  10月11日打卡4.2公里
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2019-10-11 22:14
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                    10月12值班
                    10月13北京国博、美术馆，走了两万多步
                    两天没有打卡，总感觉那种溜达的走路，消耗不了多少，虽然很累！
                    IP属地:河北11楼2019-10-14 10:34
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                      10月14日 打卡4.2公里
                      IP属地:河北12楼2019-10-15 12:16
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                        9月15日晨打卡2公里
                        9月16日姨妈驾到，可以光明正大的休息了
                        IP属地:河北13楼2019-10-16 09:59
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                          10月20日下午4.6公里，晚上3.5公里
                          IP属地:河北15楼2019-10-21 12:16
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                            10月22日打卡6.5公里，坚持！
                            IP属地:河北来自Android客户端16楼2019-10-23 06:41
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                              10月23日打卡4.5公里！
                              IP属地:河北17楼2019-10-24 09:52
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