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10月20号人生第一个半马，距离合马还有18天，这个水平能顺

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10月20号人生第一个半马，距离合马还有18天，这个水平能顺利完赛全马吗？有没有过来人给点配速上的建议。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-10-22 17:36回复
    成绩单上配速误差挺大的，我基本上前18公里都稳定在530的配速，最后三公里上坡有点顶不住，速度降到600左右。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-10-22 17:37
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