本人91年大龄青年，初中毕业后学过电工，有中级证，当然现在如同废纸。上岗证也过期了。之前一直在酒店当水电维修工，15年之后感觉没前途不做了，找工作每一样都干不长，昏昏噩噩的至今单身。主要是出不了大力，干活没力气。当传菜员干一天下来累的腰疼腿疼浑身疼的受不了，家是农村的。身边同学朋友都以吃苦耐劳出大力干活为荣。我是确实没力气，再锻炼也不可能成为大力士。刚找了个餐厅的活，干了三天实在受不了了，浑身疼的快散架了。自离了在家闲着。怎样才能有大力气呢？或者学点什么技术好？