宁夏中宁农家枸杞，自己种植的，天然晾晒，微信13209641855

🌹 枸杞怎么吃补肾,老万教你一个补肾的方法!让你气血充足,头发浓黑
枸杞的食用方法：
1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。
2.取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。
3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。
4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。
5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。

借你一双慧眼，你也未必能分辨枸杞染色与不染色，只要你信我，我就是农户，天然晾晒，可以放心食用

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🌹 手脚冰凉的朋友可以多吃枸杞，这是改善寒冷体质最简单的方法，而且感冒也少了！！养生第一步从吃枸杞开始！

得不到的永远在骚动，被偏爱的，有恃无恐。

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