英语:背单词,不管是单词书还是手机app或者直接真题单词都OK,最好可以动笔写一写动嘴读一读,手眼口结合增强记忆,每天词量不用太大,20-50个即可,背单词时间控制在0.5h-1h,循序渐进,如果任务量太大第二天经常完不成就酌情减少,计划完不成很容易不开心的,还可能慢慢形成厌烦情绪,所以刚开始不要给自己太大压力,形成学习的习惯就好。尤其是英语基础差的同学,譬如现在四六级一个没过的(当然四六级对于英语水平仅供参考,对考研影响不大),英语单词一定一定早点开始坚持背,如果自制力不行试试极光单词(不收广告费,因为是金钱激励的法子所以对自己的约束力更有效)。语法和长难句每天学习一点,积累起来效果也是很显著的,说不定坚持一个月,12月份的四六级也可以更轻松的过啦。