30天不喝了，继续努力！！！

昨天没来打卡，今天戒酒32天了，谢谢老八，共同努力！！！！！

这几天去外地，刚回来，上来报到，这几天都没喝酒，继续坚持！！！戒酒39天。

戒酒40天！

重头来过，过那么久没来戒酒吧发帖了，久不久来都是潜水，戒酒一个多月之后我又破戒了。后来也戒过，不过都是坚持一个月左右。现在已没有以前喝那么多，一个月就喝七，八次，每次喝过后第二天都感觉难受，要休息一天才慢慢恢复，我酒量不大，5瓶啤酒下肚就要话多，第二天起不来，经常第2天才吐，我在家是滴酒不沾的，不知道为什么一出去跟朋友喝就停不下来，现在主要是身体很差，喝完酒第2天做不了事，所以第2次发帖戒酒，看看能坚持多久。我可以20多天不喝酒，不过有饭局的时候基本会喝多，要记住“坚决不喝第一口酒”这个吧训。戒酒第1天

今晚有朋友来家里吃饭，我喝了3两白酒，意志不坚定啊，喝后又后悔了，真的要常来吧里看看才行，戒了不到一天，明天重新爬起来，给自己信心！

刚才友仔又打来电话开桌喝酒，今天我们这边下雨没事做，平时的话早就过去了，想到喝酒后的种种难受，忍住了，我们一帮朋友喝酒都是打扑克斗酒，一喝就不想停，个个都是好酒量，一般都是喝的啤酒，5个人要喝3件以上，1件9瓶，喝得我第2天难受死了。

我们那帮人喝酒不是为了做事的，喝酒跟工作一点关系都没有，以前白天的时候喝，到晚饭接着喝，吃完饭又去开厢喝，或者换个夜宵摊继续喝，喝到半夜2,3点才回。我老婆一般知道我出去喝酒没有哪一次会回来得早的，说了没用，晚上12点多的时候打我电话喊回去，我说准备了，等一下，就要捱到半夜2点多才能到家，这已成了习惯。我那帮朋友也都是喝到够才罢休。浪费金钱·时间，又摧残自己的身体，为什么沾上了这种不好的习惯呢？喝完酒后有时又去anmo，找不到钱，总是会花钱，所以一分存款都没有，吹piao赌饮，什么都有份，那帮朋友基本上也都是臭味相投，没有哪一个有自己很好的事业，这种生活伴随了我很多年，这一年多来我出去喝的少了，不过一喝起来还是停不了，所以想我这个人是不能沾一滴酒的，努力戒酒，过上无酒的新生活！

戒酒第2天。刚散步回来，大概走了6公里。一边走一边听歌，感觉蛮舒服的。今晚本来想约一个好久不见的朋友吃饭，可是想想吃饭少不了要喝酒，还是等过一段时间吧，不然碰到喝酒的场合会顶不住诱惑，还没去散步之前真的是有喝酒的冲动，因为这两天老婆去丈母娘家，我一个人，平时的话没人约束肯定会喝到醉的。

现在戒酒的同时想跑步锻炼，或者晚上徒步走也好，要转移注意力，喝酒的愿望就不那么强烈了。今晚也思想斗争了好久，人在外地多想买2瓶啤酒回宾馆喝。坚持不喝，还有一步一步地把以前的不良习惯改掉，喝酒，吸烟，赌博等一切恶习都通通赶走。

4天滴酒不沾了

坚持第5天。

继续走在戒酒的路上。今天已是戒酒8天了，前两天出差外地没空上网，坚持滴酒不沾！

回93楼：喝酒第2天吐起来太难受了，经常把那个黄疸水吐出来，现在想起来还恐怖，一定得把酒戒了