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9月20号起,十一前瘦十斤~·······

只看楼主收藏回复

目前情况,身高165,体重53公斤。想在十一前瘦下5公斤。
有亲们一起的,相互督促呀~```


1楼2009-09-20 11:54回复
    目前采用节食减肥法。。
    早上吃了一碗红豆(红豆很有用的,可以不限量的吃),一个桃子。。
    感觉还行。。中午打算吃点饭。晚上就喝一瓶酸奶。。


    2楼2009-09-20 11:56
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      有亲们一起的就进来一起加油哈···
      每天我都会来这报道自己一天的食量的~····


      3楼2009-09-20 11:57
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        米人丫。。中午吃了三毛饭,白菜,荔枝肉。。。狠想吃零食啊。。忍着。。


        6楼2009-09-20 15:08
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          • 60.222.192.*
          加油,进我的空间看下,收藏有更好的减肥方法


          7楼2009-09-20 16:03
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            • 211.138.147.*
            恩恩。。好哈。谢谢!


            8楼2009-09-20 23:52
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              • 211.138.147.*
              。。避免象昨晚的爆食。决定绝食了。今天第一天。感觉还行。饿了喝绿茶。。


              9楼2009-09-21 10:38
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                现在肚子好饿呀``
                给自己打点气~``````不吃哈哈`
                晚上就有酸奶喝啦~·····


                10楼2009-09-21 12:38
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                  • 211.138.147.*
                  还是米人。。不过十天米到我不会弃贴的。。给自己加油下。。。


                  11楼2009-09-21 17:36
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                    • 211.138.147.*
                    自己不能吃东西还得看别人吃。很难受。不过越这样我才知道谁是对我最好的。坚持,不然自己都看不起自己。


                    12楼2009-09-21 19:13
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                      • 211.138.147.*
                      早上睡起不饿。。可是我能执行计划了。。因为。。MC报到了。。T-T。。


                      13楼2009-09-22 09:41
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                        好吧··上周由于特殊原因计划流产了·新的开始来啦··


                        15楼2009-09-28 12:39
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                          方法还是很简单··一绝到底···


                          16楼2009-09-28 12:39
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