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9月20号起,十一前瘦十斤~·······

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目前情况,身高165,体重53公斤。想在十一前瘦下5公斤。
有亲们一起的,相互督促呀~```


1楼2009-09-20 11:54回复
    目前采用节食减肥法。。
    早上吃了一碗红豆(红豆很有用的,可以不限量的吃),一个桃子。。
    感觉还行。。中午打算吃点饭。晚上就喝一瓶酸奶。。


    2楼2009-09-20 11:56
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      有亲们一起的就进来一起加油哈···
      每天我都会来这报道自己一天的食量的~····


      3楼2009-09-20 11:57
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        现在肚子好饿呀``
        给自己打点气~``````不吃哈哈`
        晚上就有酸奶喝啦~·····


        10楼2009-09-21 12:38
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          好吧··上周由于特殊原因计划流产了·新的开始来啦··


          15楼2009-09-28 12:39
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            方法还是很简单··一绝到底···


            16楼2009-09-28 12:39
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