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【阴虚】核心标签:热,干,火,渴。阴液不足,往深里说,是喝进

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【阴虚】
核心标签:热,干,火,渴。阴液不足,往深里说,是喝进去的水无法转化成人体所需要的津液。
表现及症状:
1)怕热。手心脚心烦热爱出汗。
2)发干。口干咽干,眼睛干涩,皮肤干,嘴唇干,大便干便秘(一粒粒的)。
3)口苦,尿少而黄,爱喝水还不解渴。
4)老上火,烦躁不安,情绪容易躁动,易失眠。
5)体型偏瘦,怎么吃都胖不起来。
6)喜欢冬天害怕夏天,爱喝冷饮。
7)舌头红,舌苔少或无,有的有裂纹严重。
【阳虚】
核心标签:怕冷,寒。
表现及症状:
1)怕冷,手脚冰凉,手过肘,脚过膝,注意这个凉不仅冬天,在温暖环境怕冷,以及同样环境下比别人穿的多。
2)尤其背部,腹部,腰膝怕冷的要命。
3)吃点凉的,受点冷风腹泻。
4)女性则易痛经,推后,小腹痛。
5)容易得寒性病,比如感冒吐白痰而非黄痰。
6)舌体胖大,舌苔发白,脸色发白,不爱喝水。
7)性格消沉,安静,缺乏活力,容易得抑郁症。
8)尿频,爱起夜,阳痿,早泄。
【气虚】
核心标签:虚弱,疲乏无力,抵抗力差,多汗。
表现及症状:
1)容易疲乏?比如晨起后还是很累,一动就累。
2)容易心短气慌么?
3)头晕或者蹲下来站起来晕乎乎?
4)比别人容易感冒,受点风寒就感,抵抗力差?
5)喜欢安静的环境,不喜欢嘈杂的环境也不喜欢交往,不爱动?
6)声音低落无力,没有底气,少言懒语,没精打采?
7)活动量稍大就出虚汗,不是因为温度炎热或大量运动,坐着也出很多汗。气不足固摄能力弱。
8)严重些还有食欲不振、食少腹胀、舌苔有齿印,大便稀,虚胖(双下巴,肚子胖),月经前后水肿,眼睛肿。
9)好几天才大便一次,肌肉松软,脸色差。身材没有张力,头晕,血压偏低。
10)爱睡觉。
【血虚】
从大的方面来说,血属于阴的一部分,血虚属于阴虚,阴是人体的物质基础,就相当于汽车里面的汽油,阴是否充足决定了一个人是否形体丰盈,精气神是否旺盛,汽油不够了,汽车是开不快的。
1)气色差。面色萎黄或苍白,眼睑、口唇、爪甲、舌质颜色淡白,脉细弱无力。
2)头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,健忘,两目干涩易疲劳,皮肤干燥,肤色白或萎黄,没有光泽,掉皮屑。
3)肢体麻木。手足发麻,血气不足时,会引起血液粘稠度增高,导致脑部缺血,引起手脚发麻。
4)大便干燥。
5)妇女月经延期、量少色淡或闭经。
6)白发、脱发


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