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今天下来吃了一块牛排，7颗鸡肉丸子，几个鸡爪（家里炖汤里捞起来的），爱吃鸡爪子和翅膀。

得跟我妈说一下，真的要避开我爱吃的来煮饭。

来自iPhone客户端61楼2020-02-13 19:49

今晚还是比较幸福的，因为昨天舒服和幸福呀。可是我这轻断食时间有点短，复食容易涨称一些。

来自iPhone客户端62楼2020-02-13 19:53

过20分钟后去散散步

来自iPhone客户端63楼2020-02-13 19:54

我这坏习惯呀，吃饱就想睡，饿就睡不着。

来自iPhone客户端64楼2020-02-13 19:55

还有水真的要喝够，这个很重要，不然容易便秘。

来自iPhone客户端65楼2020-02-13 19:55

来自iPhone客户端66楼2020-02-13 20:07

后期你会慢慢习惯这种饥饿感，我从97减到58怀孕了，生孩子的时候80出月子70后来追奶追到81，无奈还是不够，就不追了，开始减肥，目前63.3，还在减，目标55

IP属地:安徽

来自iPhone客户端67楼2020-02-13 20:21

收起回复

打完王者，又过12点了

来自iPhone客户端68楼2020-02-14 00:39

冷呀

来自iPhone客户端69楼2020-02-14 00:47

睡不着

来自iPhone客户端70楼2020-02-14 01:26

又睡到中午了

来自iPhone客户端71楼2020-02-14 11:41

天天四点多才能睡着，一睡醒就四点多了。

来自iPhone客户端72楼2020-02-14 11:42

今早体重破两百了

来自iPhone客户端73楼2020-02-14 12:11

提前实现目标

来自iPhone客户端74楼2020-02-14 12:22

继续加油

来自iPhone客户端75楼2020-02-14 12:23

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