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回复：大基数210斤减肥记录贴

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楼楼有做运动吗
IP属地:中国香港来自iPhone客户端76楼2020-02-14 12:26
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    中午吃菜饭了，爱吃呀。忍不住，不过吃了饭后有一个发现，就是胃口变小了。半碗多一些些的菜饭，我饱了。当然我饭前喝了两杯水。
    来自iPhone客户端77楼2020-02-14 14:41
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      截止目前没出现便秘，但是吃的少，相对的，嗯嗯就量就少了。
      来自iPhone客户端78楼2020-02-14 14:42
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        剩点点了，给你们看一下。妈妈的手艺好好，好吃😋
        来自iPhone客户端79楼2020-02-14 14:44
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          有没有姐妹有好用的祛痘印的产品或者方法能安利一下我嘛
          来自iPhone客户端80楼2020-02-14 14:49
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            总结一下：7天掉了10斤。
            下周一样我会分两个阶段来执行。下周预定目标减重5-7斤，不想持续掉太快，皮肤会受不了。
            来自iPhone客户端81楼2020-02-14 14:53
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              下一个目标195斤，截止时间19号。
              来自iPhone客户端82楼2020-02-14 14:58
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                2月总减重目标只有20斤，达到20斤后，我会让身体恢复一下，做一个复食，把体重维持一段时间，期间体重有没有持续下降随缘吧。
                来自iPhone客户端83楼2020-02-14 15:13
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                  我是不是太随便了
                  来自iPhone客户端84楼2020-02-14 15:15
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                    来自iPhone客户端85楼2020-02-14 19:47
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                      可能我是最不积极减肥的胖子。
                      来自iPhone客户端86楼2020-02-14 19:51
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                        继续加油💪
                        来自iPhone客户端87楼2020-02-15 12:30
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                          突然发现我的两个称有偏差一些
                          来自iPhone客户端88楼2020-02-15 12:32
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                            今天涨称2两。没事，继续加油💪
                            来自iPhone客户端89楼2020-02-15 12:33
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                              嗯，我基本没吃蔬菜，不大爱吃，我爱吃肉，减肥期间我也是顿顿肉。
                              来自iPhone客户端90楼2020-02-15 13:02
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