现代饮食丰富很多人都养成了不好的饮食习惯，导致各种疾病出现，甲状腺疾病就是其中一种，那么，得了此病我们饮食该如何进行调理？张丽主任为您详细介绍。

1、甲亢
甲亢也叫做甲状腺功能亢进，主要是甲状腺本身陶泥功能亢进合成、分泌激素增加导致的症状，患者有心悸、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、失眠、大便次数增多或腹泻，女性月经稀少，伴有周期性**和进行性肌无力，老年患者高代谢症状不太明显。
对于这样的甲亢患者来说，饮食应遵循“三高三忌”，三高：高热量、高蛋白、高维生素
高热量食物就要多吃主食，如米、面，保持健康体重。

高蛋白质食物患者可以多喝牛奶，多吃鱼肉、豆腐等优质高蛋白食物。
高维生素需摄入足量B族维生素、维生素A 、C、D。“三忌”即忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物，如海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)、虾皮等。
2、甲减
甲减是甲状腺功能减退，患者有怕冷、乏力、易疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝等症状。患者确诊甲减后，需正规治疗配合饮食调整，有助疾病改善。
甲减患者饮食一定要注意营养丰富，需要补充足够的蛋白质，可以适当的多吃瘦肉、鱼肉、去皮禽肉、蛋白、豆制品等。
需要注意的是，限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者由于代谢降低，血胆固醇水平常可升高，建议限制富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天食用油最好控制在 20 克以内。
甲减患者由于甲状腺激素不足，可能出现红细胞合成障碍，容易发生贫血，且铁吸收能力下降，进一步加重贫血倾向。所以，甲减患者需摄入富含铁的食物，比如瘦肉、动物血等。同时，注意补充叶酸、维生素 B12、维生素 C，以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。

此外，甲减患者饮食不宜过咸，避免加重水肿症状，应多吃各种杂粮、新鲜蔬菜水果等。
3、甲状腺炎
甲状腺炎是由于各种原因导致的一类甲状腺异质性疾病，其病因不同，临床表现及预后差异较大。患者的甲状腺功能可正常，可亢进，可减退，有时在病程中三种功能异常均可发生，部分患者最终发展为永久性甲减，常见的有桥本甲状腺炎(即慢性淋巴细胞性甲状腺炎)，这类患者可正常摄入碘盐，但要避免高碘饮食。
4、甲状腺结节
甲状腺结节发病率为20%~68%，是比较高的一个类型，此病两种结节占了90%左右，大部分不会出现症状，但如果结节压迫周围组织时，可能出现声音嘶哑、憋气、吞咽困难、影响美观等，个别结节能够自主产生甲状腺激素，引起心悸、多汗、手抖等甲亢症状。

碘摄入量对甲状腺结节的患病率存在明显影响，碘摄入过量或不足都会增加患病风险;食用加碘盐可满足人体碘的需要，如果吃碘盐的同时长期摄入含碘高的食物，可能造成碘过量。因此，甲状腺结节患者不要长期高碘饮食，注意均衡适度摄碘。