蓝牙耳机和手机的连接方式如下步骤：
1、手机打开蓝牙功能，进去搜索蓝牙耳机状态，（可见任何设备）。
2、使蓝牙耳机在开机状态，需要长按蓝牙耳机的开关按钮6秒左右。
3、直到指示灯：蓝灯红灯交替闪烁再松开。
4、这个时候音乐蓝牙耳机和手机会进入匹对状态。
5、等手机上面显示此蓝牙耳机后，点击确定即可连接使用了。