您的这些心里话就是学习的状态，把您的真实想法说出来，这就是对自己负责的好样子。学习不是很空洞，很渺茫的。也不一定需要形式和固定的模板。只要你想好，常常发愿常常祈祷，不舍弃自己的善根一定会渐入佳境的。把所有的忧患，没有前进的动力都布施掉，一切重新开始。只要你想好佛菩萨一定会帮你。坚信佛法！！！[奋斗][奋斗][奋斗]

老师教导的非常正确。自己的人生有没有方向，有没有目标？都是在被动做一些事情，没有了自我灵性的成长。我的人生该怎么办？我的人生，活着的价值在哪里？我的人生以后将会走向何方？这是必须要思考的问题。有了这个目标，树立起来做什么事情就有了真正的动力。有了目标，方向，才有了动力。这样做什么事情都是圆满这一些功课，圆满自己的德行。学佛真正的德行，利益才能显现。自己的灵性，才能成长。

过去自己学佛感悟的不到位。总认为佛教是无我的，有我就是自私、贪瞋痴，所以不要想自己。要为佛教做事，为社会大众做事，要做公益的事业。现在明白，如果失去了自我，那谁在修行呢？修行的目标又是什么？修行的动力又在哪里呢？会变成一种空洞的状态。刚开始做一下，很好奇，心中很兴奋，精进的去做。时间一久就没有了自我的灵魂，没有了自我的成长，也没有自己灵性的成长。得不到学佛的功德利益和受用。逐步就退心了，懒惰懈怠。

感恩老师的教导。以前真的都是这样，总是在为别人活着。每一天总觉得我应该做点什么事儿，这些事情应该是我做的，都是这种被动的状态。一种有压力的状态。应该这样做，所以有点儿被动，没有一个自主的动力。听老师讲明白了要为自己活着，每天所做的事情都是在圆满自己的一些德行。

家长面临修学上这些问题。孩子也是这样，才开始，很有兴致学传统文化，但是没有后劲，没有修学的目标和方向。家长影响了孩子。家长因为没有善知识的引导。没有同参道友团队的帮助，都是这种状态。

老师以前讲的：男女阴阳平衡之法：男人不要太冲动。不要意气用事。要能听进话，要听贤内助的。遇事多和身边人商量，助手了、秘书了、师长了、妻儿等。男人的平衡法。女子要生阳，乐观积极快乐。所以说，大家是不同的阴阳属性，还要学会。所以说，媳妇儿啊，就是心里存的全家人的好，就开始生阳了。不耍觉得谁都对不起你，没有对得起你的人。像这样成天就是笑，不要总哭，不要老是天天撅嘴，生气不开心不高兴。

107天完成十万遍“磕长头”，我身心蜕变

佛教新视野
6天前
佛教里的“磕长头”又称为“大礼拜”，是佛弟子虔诚礼佛的一个加行法。有“四加行”或“五加行”，其中一个加行法就是10万遍大礼拜。

图片来源于网络
虽然之前也听说过“四加行”之大礼拜可以消除业障，改善身体状况，获得身心健康，但是我不敢相信自己能在限定的时间内完成这“10万遍”几乎不可能完成的任务。
2019年中秋节，一个故事感动了我，一个独臂的佛弟子3个月完成十万大礼拜。独臂男子尚能如此精进，何况我们双臂具足的人呢？ 我战胜了自己内心的恐惧和懈怠。发愿从中秋节到2019年年底一定要完成十万遍大礼拜。
首先是根据自身状况科学制定计划。
3个月，完成十万遍大礼拜，每天需要至少完成1000个。刚开始我为了尽快能够达到每天1000个大礼拜，制定了比较迅速的递增计划。
第一天做200个，第二天做400个，第三天做600个，这样第五天开始，每天就能做到1000个，第一周之后每天就能保住1000个以上。
然而，我高估了自己的身体状况，当第三天我要做600个大礼拜时，身体已经有些承受不了。我迅速调整递增计划，依旧是200个作为递增量，只是在每个数量级连续做三天，身体适应了再继续递增。
当慢慢递增到每天1000个时，我的身体没有感到非常吃力，也掌握了做大礼拜省力的技巧和方法。

老师，你好。我看那个这两天了，我上高速上去了解一下，看那个情况能顺利下来不能。在这个这次学校那个发这个东西，我也这个谈了一下这个看法。不到位的地方，老师能多指导指导。上次给你那个汇报了思想以后，这些天都觉得做事开有这个劲头。然后这个睡眠也少了，吃饭咋回事啊？感觉这吃的很少，这个做功课也愿意主动去做了。这个这几天都是这个，把这个功课能按时完成，然后我又制定了自己嘉兴的这个计划。这个把功课完成的前提下，再能多做一点。

好的老师，这都是师傅老师的慈悲呀，才能有点儿一点点的这个受益。全是这些年，你看着这个小佛，其实也是很迷茫。做啥子事情都是特别被动，只是觉得这是应该做的责任。而没有真正社会自己，这种出力为自己这种生死却努力。在全市我还是得好好学习。

然后上次我们处理他时候儿整的也挺大的，然后一直说的，那个等你家长来咋地但这段儿他就是。改变也挺大，你知道吧，我们把这个距离拉开之后。所以回南阳，另一个目的呢，就是你们俩可以给他一些教会。就是这东西，咱不是说嗯双簧演啥的，就是这个东西，会会让王府新真的是把他重视起来你们就。你们俩就可以。讲话是不是老师把你带回来的实施是给你开除的，但是我们给你留一次机会，你现在是一种啥情况儿了？你们两口子就可以做这些工作，然后顺理成章，他这种感恩心的珍惜这次学习机会顺理成章就下来。然后把他自己折很多东西在课堂内不能完成的东西来提提升，提升提炼，提炼。