早就说要绝食了,可是10,1在家不方便,所以今天开始
好吃的都吃过了,现在对食物没什么欲望了,MC第五天,但是基本没了,所以从今天就开始了
能绝几天是几天,中间实在不行用流食或水果代替,反正会尽全力继续的
不止为了减肥,也为了排毒
加油
姐妹们一起来啊

你和我在同一天同一时间打算节食减肥，米拉！咱俩搭个伴吧！我以前在减肥吧里从一百四十二斤瘦到现在，我这次打算瘦到九十斤，你呢？

首先我讨厌广告，再者啤酒哮母很难吃

就减肥而言,绝食是最快的办法,却不是最明智的办法,因为绝食影响了新陈代谢,并且在绝食结束后容易反弹,最严重的是,一些人会在绝食后换上厌食症
就我个人而言,虽然很佩服绝食的MM,但却没有实施过,这点让自己都很沮丧,觉得自己很没有毅力
这次回家再回来,食欲消失了很多,因为在家吃多了
而且MC刚结束,正是好时机
并不给自己规定时间,也会隔几天吃点东西
但是因为绝食,所以不能突然食用太刺激的食物,所以打算用流食或水果
但是能不吃尽量不吃啦
现在是99-100斤(穿睡衣量)
三天后,看看效果


回复：3楼
亲,我目标也是90斤
我自从到了100多点再也瘦不下去了
当然期间我也没有好好坚持
这次来点狠的~

我喝水去了,亲也注册个账号啊~~

我也是…因为没坚持的关系最近也没瘦，但我最大的经验就是有伴就是特好减

其实早就想了,一直不敢开贴
因为在外面工作,比较好坚持,但是每周家人都过来,不好在他们面前不吃东西
而且也怕自己坚持不了,言而无信
但这次真的是下定决心了
不管能坚持多久,一定要努力地试试,这样也不算有遗憾了再

喝水绝对很排毒

刚开始减肥是为了健康，现在我是为了美！我打算绝食到23号，一定要运动不然肉会松的，跳绳和呼拉圈，快步走都不错

回复：9楼
呵呵,有伴可以互相劝诫

回复：12楼
我这边什么都么有,呼啦圈太大了,带不了
改天买个跳绳去...

帖子沉得好快...早上到现在没吃东西,也没喝水,没什么感觉,有点困
现在准备去喝水...