早就说要绝食了,可是10,1在家不方便,所以今天开始
好吃的都吃过了,现在对食物没什么欲望了,MC第五天,但是基本没了,所以从今天就开始了
能绝几天是几天,中间实在不行用流食或水果代替,反正会尽全力继续的
不止为了减肥,也为了排毒
加油
姐妹们一起来啊

就减肥而言,绝食是最快的办法,却不是最明智的办法,因为绝食影响了新陈代谢,并且在绝食结束后容易反弹,最严重的是,一些人会在绝食后换上厌食症
就我个人而言,虽然很佩服绝食的MM,但却没有实施过,这点让自己都很沮丧,觉得自己很没有毅力
这次回家再回来,食欲消失了很多,因为在家吃多了
而且MC刚结束,正是好时机
并不给自己规定时间,也会隔几天吃点东西
但是因为绝食,所以不能突然食用太刺激的食物,所以打算用流食或水果
但是能不吃尽量不吃啦
现在是99-100斤(穿睡衣量)
三天后,看看效果


回复：3楼
亲,我目标也是90斤
我自从到了100多点再也瘦不下去了
当然期间我也没有好好坚持
这次来点狠的~

我喝水去了,亲也注册个账号啊~~

其实早就想了,一直不敢开贴
因为在外面工作,比较好坚持,但是每周家人都过来,不好在他们面前不吃东西
而且也怕自己坚持不了,言而无信
但这次真的是下定决心了
不管能坚持多久,一定要努力地试试,这样也不算有遗憾了再

回复：9楼
呵呵,有伴可以互相劝诫

帖子沉得好快...早上到现在没吃东西,也没喝水,没什么感觉,有点困
现在准备去喝水...

对,节食都比暴食强啊,虽然我也会暴...
我们一起加油啦,有伴很容易坚持的
以后都好好汇报,一定可以的~

166,100斤
跟亲一样

回复：23楼
可以叫我米拉,米米,都可以
数字亲,也注册个账号吧

回复：26楼
我节食,瘦得很慢,然后吃顿饭就回来了........

回复：27楼
亲是上面的数字么
我们都是要绝食的呀,我会加一点运动,视身体状况而定

回复：29楼
汗.我们只差一厘米都说我很高...
平时你穿高跟鞋么?我穿上差不多170了
女孩子还是穿高跟鞋比较好看,我觉得//