加油，戒断反应

加油吧，症状差不多

今天戒烟三十天 半夜浅睡眠 自己能感觉到呼吸沉重 早上起来口干
双体无力感和发热症状还在但减轻 总体比昨天症状略轻

加油！戒断反应是暂时的，也不用什么症状都以为是戒烟所带来的。多看贴，多洗脑，多交流。相信胜利就在前方。

加油，坚持戒烟，保持警惕，戒断反应后就会好了，坚持下去，共勉

我怀疑你在监视我。。。。跟我太像了，而且我戒烟时间还是2.24，尼玛太巧了。

戒烟一周内，心慌，焦虑，咳嗽痰多，戒烟两周内，肩膀酸痛，四肢无力，上个楼梯都觉得呼吸困难，戒烟三周内，精神不佳，比较嗜睡，肠鸣，便秘，咽喉有炎症，戒烟一个月内，鼻炎严重，总有一个鼻孔不通气，睡觉容易惊醒，听不了一点噪音，脾气也差，疑病现象严重，身体稍有不适就胡思乱想。

加油

当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
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去年的五月份戒烟到现在快一年了，刚开始两个月晚上一躺下就胸闷气短而且手还**后来连中午都不能睡，后来去医院看医生说是神经衰弱开了些药就好多了，时间久了就会好的加油

和我前十天左右差不多。我现在好了80％

三十一天 今早起来左侧颈椎到后背酸胀 不愿意说话 双腿无力感略减轻

今天是三十二天 清晨五六点憋醒 再次入睡憋醒 早上起床 眼花 头蒙 肩膀和脖子发紧 酸疼

加油