前两天工作较忙，今天继续更新。说实话，最近经常能看到一些黑中医的文章，心里很不是滋味，心情很沉重。
我要继续写，写给有缘的人。希望有人能看懂，保护自己的家人。
回归主线，2017年，是中医学习遇到瓶颈的一年，基础知识看过了不少了，励志故事也听了很多遍。再想深入学习发现看不明白，听不懂。再看基础也是朦朦胧胧，知识像一个一个知识点，但是不能连成一条线。
就这样一点点，一片片的在原地徘徊。进不得进，停又不甘心。
想要突破就要前进，哪怕是错误的路也要前进，总比停下好。
我报名学习了初级急救知识，学习的还不错，也许有一天可以用到。学习完成后发了我一张“初级急救证”，证卡上面写着有效期两年。我把它放在我的钱包里。
瓶颈依然还在，继续寻找前进的路。
我想我可以不可以去找个老师，拜师学习一下中医呢。但现在这社会哪里有现成的师傅让你拜啊，我曾鼓起勇气去过一个小诊所，问小诊所里的一位中医是否能收徒呢。老师傅好奇或者又有点胆怯的看着我，操着含糊不清的外地口音对我说：“不收不收”。我想是不是他自己医术不行怕露底，或者还是因为无照经营怕惹麻烦呢？
我从网上寻找老师，也寻找培训机构。网上更容易找到一些培训机构，我找了很多，通过比较分析。最后我决定去一家培训机构去看看。这家培训机构是一家培训学习针灸的机构。
提前通电话预约后，我到了这家单位，是一位侯老师接待的我。侯老师先是了解了一下我的情况，然后带我看了一下学习教室。我们看了一下学习教材，聊了一些学习相关的问题。
通过沟通，我发现这家机构还是比较可信的，我决定在这进行针灸学习。初级针灸的课程有15天。最近的一次开课时间为2017年10月11日

时间一晃就到了要上学的日子，我和公司请了一个长假。然后就背着书包高高兴兴的好好学习，天天向上去了。
上课第一天，我很兴奋。离开学校10多年了，今天我又背着书包来上学了，真是有一种要穿越的感觉的了。
第一天上课的内容是解剖学，是的，你没听错，就是解剖学。或许你会问，我们学的是中医针灸，为啥要讲解剖学？我开始也很惊讶，想的问题和你是一样的。
其实现代医学的一切基础都是建立在解剖学基础之上的。而针灸学也是和解剖学有很多关联的。
讲课的老师是位七十多岁的老太太，对这位老师的第一印象是这位老人看着和小区里遛弯的老人看着差不多。但是这老师一讲课可就太厉害了，完全可以用英姿飒爽，气势如虹来形容。第一堂课上完，可以说全体学生对老师的感觉完全就是崇拜的感觉，这真的一点不夸张。
现在说说解剖都讲了点啥，我不是来这写小说的，知识点还是要看的。我写点我能记住的。
1：四肢上的穴位随便扎，几乎不会出现危险。尤其是五腧穴，效果好，危险低。
2：头部针灸，后脑区域风险较大，风驰、风府穴，风险系数较高，解剖学讲到后脑有很多孔洞直通脑内。刺中脑部内部即死。面部穴位、头顶穴位风险系数较低，很难刺破头骨。
3：上焦胸腔针刺直刺风险较高，容易造成气胸。胸腔，腹腔，一般不直刺，可以斜刺。
4：八髎穴，通过解剖学，非常明显的看到就是在尾椎骨末端的八个孔。365个穴位，一下就记住8个。具体作用，您就自己去看吧。

5：冠心病：冠状动脉是给心脏供血的，冠状动脉病变就会造成冠心病，解剖学一张图片就给你解释了。
股骨头坏死：大概明白，解释不清楚。
老师还讲了很多，股骨头坏死、颈椎病，腰椎病，人体骨骼结构，血管，神经，淋巴，关节，骨骼运动，人体个部分关节结构。。。。
解剖课有两天课程，老师把有限的课程发挥到了极致，最大限度的给同学们讲解了人体结构，各种人体系统。七十多岁的老师讲起课来声如洪钟，激情澎湃。直到现在我对这位老师讲课的画面还历历在目。

由此看来解剖课程还是安排的不错的，同学们不但学习了关于针灸穴位的人体解剖学，还很大范围的拓展认识了更多人体解剖学知识，后面老师还讲到了胆囊，阑尾，五脏六腑的在人体表面的体表投影。这样的学习给以后的深入学习不但提供了安全保障，也有助于日后辩证病症的的方向。
因为对这位解剖学老师的印象太深刻了，因此一上来就先写了一下解剖课程。
现在还是先介绍一下我的同学们吧，来这学针灸的是来自全国各地的人，有乡村的医生，艾灸店的学徒，按摩馆的老板，退休的大爷，求医的患者，中医爱好者，一时冲动的小白，还有龙虎山的道长。
各行各业的都有，但是大家都有一个共同爱好就是中医。学习中医这么长时间了，今天我也算是找到组织了。老师建了一个学员群，讲课的老师也加入群里，从此我不再是一个孤独的学医者了。
回到课程，解剖课讲完后是中医基础课程。我已经看了很久中医基础了，现在听老师再讲解一下，了解就又加深一些，同时也学到一些新的知识。
我不建议一点基础知识没看过的纯小白直接去这种培训班学习，一个是短时间内很难记住这些基础知识，听老师讲课就像听天书。再有就是花冤枉钱，越是没有基础就越难以分辨培训班的好坏，我见过一些培训班两三天的课程就要上万元的费用，知识含金量到底有多少很难说。
当然您要是土豪就当我前面的话没说。
中医基础课程里面包括，阴阳，五行，脏象学说，五色，五味，五音，外感六淫，七情五志，四诊，望闻问切，基础辨证，八纲辨证，脏腑辨证，经络辨证，六经辨证，后面还有中药，基础中药，性味归经。。。。知识就像点点繁星，永无止境。能看多少看多少。
中医基础课程后面就是正题针灸课程了，针灸课老师也是非常厉害。这里的培训老师大多数都是医院里的临床医生，还有些就是中医药大学里的老师，针灸老师就是大学老师兼临床医生。
针灸老师讲课非常认真负责，先是讲解了十二经络，奇经八脉，经外奇穴。讲解经络的同时，老师对每个学生指导认识穴位，用彩色笔在身体上标注具体穴位。
先是认识经络，穴位，然后讲解的是穴位的组合，表里配穴法，俞募配穴法，子母补泻 法，近取穴法，远取穴法，全息取穴法。
针刺手法：补法，泄法，烧山火法，透天凉法，直刺法，斜刺法。

继续聊针灸
有人说中医是一门经验医学，要我说所有医学都是经验医学，任何一位医生都是要积累大量经验才能治病救人。
陆游的一首诗说的很好：冬夜读书示子聿
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
中医的针灸就更需要实践，积累经验了。怎么才能积累经验呢，从扎自己开始。到目前为止，我给一些人针灸过，有效果不错的，也有效果不好的。我给别人针灸过的穴位，基本上我都自己试过，有些不好针的穴位，让我媳妇帮忙扎。
回到针灸培训，针灸课堂上所有同学都给自己针灸了，或者同学间相互扎针，但通过日后联系得知，其中很大一部分同学没有继续学习，测试。我想主要原因还是怕疼，没有学好基础，不敢扎。这基本就等于宣告放弃针灸了。
我自己总结一下针灸的经验就是：“在保证安全的情况下，针灸需要敢下手，敢下狠手”。
这里不能上传视频，我微信中有些我自己试针的视频，有用三寸针的瞳子髎透率谷；外迎香穴透内迎香穴；这些视觉效果比较刺激，放微信里能引起点关注。（郑重声明：本人经验仅供参考，生命诚可贵，试针要谨慎啊。）
想学针灸很简单，保证安全的情况下敢下手就可以。基础针灸学好了，基本的一些上火啊，一些简单的疼痛症效果还是不错的。
但是但是我再但是，想学好针灸就很难了，针灸有很多真正的大师，国手的。如果您的针灸学的够好，可以治疗面瘫，常见的吧，针灸治面瘫效果非常好。针灸可以治疗中风后遗症，治疗半身不遂，治疗高血压，治疗减肥等等。
咱们再说神点，针灸学到后面，针灸可以治疗精神疾病，再往后还能通神鬼，比如鬼门十三针，回阳九针。。。。
我不喜欢太神叨，大部分人喜欢吹牛，说大话，有大的不说小的。针灸到底能不能有如此神效，我没见过也不敢说。
我想说所有的神功都是从基础一步一步修炼，练习而来的，步子迈大了容易扯着蛋。我们能做的就是先打好基础，先把我们能解决好的常见的疾病看好了就不容易了。如果基础真的足够好了，说不定在机缘之下，您也能一显神功。
针灸---这个词不光是指的是针，还有灸------艾灸。

针灸课程过后是艾灸课程，我开始以为艾灸普及度很高，应该人人都知道的，即使没用过也看过的。毕竟现在满地艾灸养生馆。实际上并不是，还是有很大一部分人不认识艾灸的。
所以这段咱就聊聊艾灸：
1：艾灸的原理，其实就是寒则温之,（热则凉之）嘛，受了寒冷的病邪，用温热的方法，受了温热的病邪用清凉的方法。
艾灸的原料主要是艾草，当然也有特殊材料的。据说艾草的热性穿透性较好，而且热性向下，古时行军找水，把艾草堆积一起点燃，艾草热向下穿透，在地下走串，当遇到水源，就将水一起蒸发升腾。然后人们根据地表反应就可以找到水源了。其实治病原理也和这个差不多，老师形容人体经络就像人体内的一条条河流主干道。艾热穿透皮肤温热经络，达到祛寒，祛湿，来治病的原理。
2：艾灸的使用方法：使用方法很多，有悬灸法，温针灸法，古人有草履灸，现在有隔姜灸，隔盐灸，火龙灸，还有比较厉害的疤痕灸，还有配合艾灸盒的方法。。。方法太多了。
3：现在很多地方还有端午节挂艾草，熏艾草的习俗。端午处于小满和夏至之间，是自然界阴阳交替、各种传染病抬头的时节，而艾草之热属于纯阳之气，艾烟艾热不但可以驱除蚊虫，还有助于人体提高免疫力，以到达预防疾病的目的。
4：艾草可以驱邪，这个主要看是什么邪。一般都觉得这个是迷信，我想中医讲外感六邪，而艾草是可以祛寒邪湿邪的，还可以驱蚊虫，所以会不会后来就导致误传为”艾草可以驱邪（魔）"。
5：艾草也可以入药，可内服，可外用，比如煮艾叶水可以泡脚，主要治疗虚寒症。
好了，学中医这个艾灸属于最容易操作，可行性最简单的方法了。如果这个您还是嫌麻烦，那么注定你是学不了中医的。而且这个艾灸我觉得是个常用的东西，所以我就买了十多盒，备在家里，遇到亲戚朋友有不舒服的就送他们一些。
说说治疗的病症：针刺，主要还是治疗实证，热症效果更直接。我曾让针灸老师在我整个督脉（脊椎）针灸，我要测试一下脊椎部分针灸的效果。针过之后我感觉我就像被放了气一样，浑身无力，昏昏欲睡。
艾灸：主要还是治疗虚寒症效果更明显。但是这一定要注意，艾灸不能治疗感冒。并且会使感冒变重。
我自己用艾灸，艾灸过足三里，可以健脾胃，帮助消化。艾灸过关元穴，太溪穴，三阴交，涌泉穴。
疤痕灸：也叫化脓灸，这个是比较刺激的了，就是用米粒大的艾灸粒在皮肤上直接点燃，让皮肤造成烫伤。一粒为一状，一般保健灸也要7状，要是治疗一些病症更是有灸到几十壮。灸完后造成皮肤化脓，让伤口保持一段时间。
想想那酸爽的感觉，太刺激了。
虽然这种方法很疼，很残忍，但也是艾灸里面也是效果最明显的，据说疤痕灸可以治疗一些疑难杂症，效果好，见效快，疗效持续时间长。
疤痕灸还可以增强身体免疫力，可以长时间保持身体健康。
这么牛掰的方法我一定是要做测试的，我在我的关元穴上曾做过疤痕灸，因为我本身身体健康，所以倒是没感觉到太明显的变化。我主要是先体验一下这种酸爽的感觉，要是身边的家人朋友要用到这个方法我也可以指导一下。
关于艾灸烟，有些人觉得艾烟难闻，呛人。实际上艾烟具有杀菌消毒的作用，我个人觉得艾烟还可能有安神助睡眠的作用，我家里经常会时不时的熏一下艾灸，感觉晚上睡眠也会更好一些。
家里有婴儿的家庭，如果婴儿夜里哭闹不止，也可以熏一下艾灸（只是放烟啊，不是给婴儿用啊），据说驱邪，说不定也管用，至少也能起个心理安慰作用。
这次新冠病毒的疫情，中国科学院院士仝小林提出：艾灸可有效预防新冠病毒肺炎。

继续开更，不能三天打鱼，两天晒网乎。
前面是说的打破学习的瓶颈，但凡自学到一定程度，都会遇到瓶颈。想办法去冲破它，前方就是一片光明。
中医里面针灸，艾灸，按摩，拔罐，都相对简单，所以从这些点入手是一个很好的选择。而且一名好的中医要会针药配合使用，治疗疾病的效果更是会事半功倍。
中医门派很多，但是无论有多少门派，中医基础内容大体是差不多的，所有学好中医基础很关键。
中医针灸门派也很多，光我听说的就有，传统针灸学，以《针灸大成》《针灸甲乙经》为主；董氏针灸；耳针疗法；腹针疗法；头针疗法；火针疗法；五绝指针疗法；穴位埋线疗法；全息针灸疗法。。。。。还有很多。
除了传统针灸学，其他这些针灸疗法也各有长处。但我个人认为作为一个中医初学者，还是应该以学习传统针灸学为主。
第一个是因为大部分其他针灸疗法的基础理论还是出自传统针灸学。
第二个就是可以省钱，学完传统针灸学后可以向其他针灸学发展；但是你学会了其他针灸学，你有可能还是不懂针灸的基础理论，不好融会贯通。而且一些另类的针灸培训机构的费用可能更夸张。
我学习的针灸培训班共计学习了15天，你可能觉得培训时间太短了，能学到啥呀。对于一个小白来说确实时间很短，但对于一个学习中医瓶颈期的人来说，15天就可以了。我们以往自学的是一个一个的知识点，我们懂得基础知识很多，但不能把他们连成一条条的线。
正所谓：师傅领进门，修行在个人。老师只是指导我们把基础知识点连成一条条线，最后所有的线，构成一幅中医的画卷。

2017年10月底，刚刚学习完针灸培训课程。
有可能这几天吃的东西有些辣，导致近两天嘴里开始有口腔溃疡，人们一般管这个叫上火了。前两天溃疡有些疼，但是分散一下注意力也就不疼了。今天上午开始，口腔溃疡特别疼，疼得让人心烦。
我想到我不是刚刚学习完针灸吗，老师讲要学以致用。今天我就用这个口腔溃疡试试针。溃疡的位置在下嘴唇内，于是我就先来个近取穴，承浆穴，近取穴的作用，可以刺激局部，造成局部血液循环，也可以缓解局部疼痛。
学会针灸后，其实给别人扎针不难，因为扎别人你自己感觉不到疼。给自己扎针才是比较难的，因为疼。这个承浆穴我就扎了好几次才成功的。
口腔溃疡属于上火，我来个远取穴，曲池穴，曲池穴有去热的功效，去热了，也就间接的可以去火。
再来一针，合谷穴，合谷穴可以治疗面部，口部的疾病。有个四总穴歌里讲到“面口合谷收”。
四总穴歌：
古版：　肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
现代版：心胸取内关，小腹三阴谋，酸痛阿是穴，急救刺水沟。
我这三针扎下去后，效果如何呢？
效果比我想象的效果要好，也比各位读者想象的效果要好。因为第一针承浆穴下针后，口疮的疼痛立刻就止住了，可以用效果神奇来解释。
也许有人会觉得我用了夸张的写法，也许有人认为是心理作用，我很确定的说我没有。
有过口腔溃疡的人都理解那种特别明显的火辣辣的疼痛感，前一秒还特别疼，后一秒就立刻止住的的感觉能是心理作用吗？
我翻开下嘴唇，我看到溃疡还在，但是确实是已经不疼了。这次针灸效果虽然好，但是也不是一劳永逸的，这种效果持续了两三个小时，然后溃疡的位置的疼痛感就又开始了，但是疼痛感明显比以前轻多了，完全可以忍受了。
我又去菜市场里买了半块西瓜，前面的内容里我说过，西瓜又叫”天然白虎汤“。白虎汤主要是去热的，天然白虎汤效果也是不错的，西瓜不但治疗口腔溃疡效果不错，而且味道还很好吃。比白虎汤的味道可以好多了。
白虎汤的处方：石膏30g 知母9g 甘草3g 粳米6g 主要以石膏为主，我没喝过，估计味道好不了。
就这样，我吃着西瓜，扎着针。这次的口腔溃疡通过治疗后也就是两三天的时间，基本就痊愈了。
看来这个针灸培训没白学，第一次针灸治疗-------成功！！！

推荐一个我在2017年搜索到的节目，《《中医入门》发现中医之美》宝国叔 播。
这个节目是我在“懒人听书”的手机软件里搜索到的，这个节目讲的是一些中医基础，聊一聊中医常识。内容聊的不深，但宝国叔聊的很有意思，可以提高对中医的兴趣，很适合中医小白。
到现在3年了，我有时没事也拿出来再听一听。
有人说中医需要背书，背方子，背经典。其实我一直没有背过，几乎不会死记硬背。那为什么我就能记住那么多方子，穴位，中药，还有那么多中医知识呢？
我的秘方就是不停的在听，在看。听的多了，看的多了，用的多了，也就自然记住了。
中医并不难，难得是坚持。
现在再回聊一下口疮。
有些人很爱起口疮，有些人不起口疮，但是容易嗓子红肿发炎，还有些人容易牙疼。
如果仔细观察，你会发现有些人是一个时段内，有些人是长期的，这些人每次上火就会引起同一个位置的疼痛症，比如口疮。
这个在中医学里面叫“火走一经”，它的意思就是每次上火，这个“火”都喜欢走同一条道路。然后造成同一个结果。
为啥呢？我个人理解这个“火”就像电流一样，我们中学都学过物理，电流的走向一定是走电阻最小的那条线路。
那么反向推理，上火了，是因为这条经络的路线最好走，阻力最小。那么就证明很有可能其他经络的阻力偏大，所以就有经络不通，经络不畅的说法了。
解决火走一经的办法，没啥好办法，锻炼身体，日出而作，日落而息，情绪稳定，饮食适度，排便正常，增强抵抗力。要是你自学中医了，可以做做艾灸，扎扎针灸。
火走一经不好解决，但是上火还是能解决的。尤其对于口腔方面的上火。

口腔上火，先说说造成的原因：
1：天气原因，天气干燥，体内津液耗损严重。津液为阴，气力为阳。津液变少了，阳气相对来说就多了。
中医学里说，气有余，则为火。阳气多了就会上火。
2：吃得太辣了，吃得太撑了，不消化，中医叫饮食失度，积食化火。
3：情绪失控，肝郁化火，心里有着急的事情，或者爱生气。容易上火。
4：思虑过度也会上火，思虑过度会影响脾胃消化，间接的导致消化不良，然后积食化火。
现在说说咋去火：
1：有句广告词“怕上火就喝王老吉”，提前声明我可不是广告推销啊。我想说的是喝凉茶可以去火。比如说加多宝，和其正。
这三种凉茶的主要是成分甘草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草。这些成分大多都是中药里面的清火去热的草药。对于一般上火来说效果还是很明显的。
记得前些年，我还没学中医。我有一次上火导致喉咙扁桃体红肿发炎，扁桃体肿的很大，然后就造成吃饭吞咽困难。害得我好几天吃不下饭。中午我去一家小饭馆吃饭，看到柜台上放着500ml的和其正灌装凉茶，因为夏天口渴就买了一罐喝。
中午吃饭的时候就感觉喉咙肿痛感好多了，吃过午饭，也就过了一个多小时，扁桃体的就彻底消肿了。因此我就记住了这个饮料有去火的作用，在学中医后，又看了一下这种饮料的成分，也就了解凉茶去火的原理了。
2：西瓜去火法：这个就好说了，天然白虎汤嘛,说过很多遍了，生津止渴。
我们在仔细观察一下西瓜，西瓜生长在夏天最热的时节，天气这么热，而西瓜不但不被晒死，而且还能积攒大量的水分。我们推理一下，西瓜这种植物本身就具有抗高温的能力，所以它本身就具有寒凉的属性。
西瓜水分很大，一般水分大的水果，蔬菜都有通便利尿的功能，比如哈密瓜。利尿就可以让体内的水液加快代谢，让水液加速排出体外，同时带出体内多余的热量，来大的去热去火的效果。
3：针灸去火法：针灸对上火的治疗效果很好的，我试过很多例子，效果均不错。
对于口腔炎症的去火，我列出几个穴位，会用针灸的可以作为参考。
合谷穴，曲池穴，足三里穴，大椎穴，少商穴（喉咙肿痛，咳嗽），太冲穴，承浆穴，颊车穴，地仓穴。
具体原理太长了，不解释了。自学针灸便知答案。
我看过一些书，就是简单的说一些疾病，然后列举一些穴位，就像现在一样，我觉得这样完全没有意义，能看懂的太少了。完全就是骗钱的书。
4：对于积食造成的上火，可以用一些助消化，通便的方法，再加上面说的去火的方法并用，效果会更好。去积食最有效的一个中药就是“鸡内金”，其实就是鸡的胃粘膜。
5：口腔炎喷雾剂：这个是一个中药的口腔喷雾剂，据说效果不错。也可以起到临时止痛的效果。
6：其实还有个不是很好的方法，三黄片，这个很多人都知道。为啥叫三黄片？这个主要是去三焦之火，取名三黄片，因此此药药效也偏猛烈一些。慎用。
这我说个失败的案例，有个同事，她的母亲牙疼好几天了。来找我问有什么好办法治疗牙疼。我还是经验不足啊，没有怎么细问，我估计是上火了造成的牙疼，就告诉她说吃点三黄片去去火就好了。
同事很听话，给她母亲买了三黄片，吃了两顿。然后很高兴的告诉我：“你说的药真管用，我妈牙疼好了。”
我也是洋洋得意：“区区小病，何足挂齿。”
结果过了几天，她告诉***妈拉肚子了，拉了两天，拉的挺厉害的，现在才好。
我又仔细问了一下她妈妈的具体情况，她妈妈很瘦，只有90多斤重。要是早知道患者这么瘦弱就不该用三黄片这种猛药。这才导致拉肚子。惭愧啊惭愧。
在这我再次声明：本人写的《自学中医的那些年》的内容仅供学习参考，禁止对应本书内容治病。请找专业医生治疗疾病。

　　岁末年终夜，
　　妇科产房中。
　　闻听婴儿啼，
　　喜得千金芳。
　　2017年对我来说是终身难忘的一年，对学习中医来说是突破瓶颈的一年。
　　2017年底我迎来了我家的大宝贝～我的女儿。本来我想为女儿起名“马一一”，但老婆不同意。写这篇连载时我为自己起个笔名“马医医”。
　　中医可以说是草根医学，是中华民族劳动人民通过几千年对身边的一切事物进行观察总结的一门艺术。
　　所以学习中医后会让人学会观察，会教会人思考。学中医会改变一个人的三观。
　　我以前是个愤青，现在回看以前QQ说说，感觉自己以前傻透了，真为当时自己的智商捉急。学中医后，对世界有了更多角度的认识，愤青情节也就自然消亡了。
　　人所以生病是因为经络不通，脏腑不畅。愤青之所以愤怒是因为思想角度单一，思路不通。
　　说说我的女儿，我对女儿的成长的观察，中医教会我的观察。
　　女儿出生时六斤多，不算很重，但身体健康。
　　刚刚出生的婴儿，视物不清，听力有限，体温调节能力有限。
　　几个月后，婴儿可以转头，手臂可以抬起。半年后婴儿脖子可抬起，手慢慢可以抓握。随时间增长，婴儿可以坐起来，能看到爸爸妈妈，可以听懂一些语言。
　　一年后婴儿可以站立，抓握能力变强，可以说出一些简单的字词，然后可以慢慢行走。婴儿继续成长，从走到跑。语言从单个字词到短语，手从抓握到灵活用手。
　　再继续成长，婴儿长成儿童，身体变的强壮一些，慢慢的思维越来越清楚，手眼协调能力越来越强。
　　观察了这么久，我想到这不就是人的成长过程吗？但是我从成长过程就想到了人的衰老过程。
　　人开始衰老，体力先开始下降，皮肤开始松弛。随着时间增长体力继续下降，手眼协调能力下降。从可以快速奔跑变得无力奔跑。再往后开始走路吃力，继续到杵拐杖。然后是坐轮椅不能走路了。体力继续下降到仅仅能坐立，然后只能卧床，最后人连抬头都困难。
　　其他方面眼睛开始模糊，听力下降，到思维糊涂，然后就是意识模糊。
　　直到人最后死亡，这就是一个循环。从婴儿的肢体功能一点点的是怎么长大的，到人的衰老过程就是怎么一点点衰退的，直到最后的死亡。
　　这仅仅是我学中医后的一点点观察。我们再看中医四大经典中的《黄内内经》，里面很清楚的说明了人从生到死的规律。
　　其中《黄帝内经》中讲到，《素问·上古天真论》:“女子七岁肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”《素问·上古天真
　　论》:“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能生子。”
　　在自然环境下，这指的是女子7岁（男子8岁）换牙，开始第一次快速生长，女子14岁来月经，是第二次发育期。男子16岁开始肾气盛，性功能完善，也是第二次发育。
　　而衰老期女子七七四十九岁月经停止，男子七八五十六岁男性功能衰退。
　　首先这些数字是在自然环境下的一个平均数字，随着人与自然环境的改变（现代人有空调暖气，离自然越来越远。），这些数字会有所变化，但平均值依然准确。
　　《黄帝内经》是两千多年以前的一部医学著作，我们的祖先在当时就已经精确的总结了人的生老病死的规律。不仅总结了人的规律，还总结了天地人，自然气候的规律，自然与人的规律。
　　由此看来我们的祖先怎么能不让人敬佩。我们的文化，我们的中医文化何其强大。
　　有人说《易经》是人类世界的一段非法代码，因为它过于窥视世界的规律。而中医是《易经》降维版，下降了一个层次。
　　一个经验丰富的中医可以根据望闻问切四诊合参，来得知病症的起因，判断病症的发展，并预知病症的治愈时间，当然也可以预知病人的死亡时间。有些情况下可以准确到小时。
　　这听起来有点神叨叨，和算命的有点像。确实，经验丰富的中医，有辨别健康，预知生死的能力。
　　这是怎么做到的呢？《伤寒论》里对病症有预解时的内容，就是说哪些病症在规定的时间可以治愈。
　　《伤寒论》的预解时，因太阳病的病机为阳气被风寒之邪郁遏，故在9-15时这段阳气最旺的时间，人得天气之助，则正气盛而有病邪得解的可能。
　　阳明病，欲解时，从申至戌上，即15-21时之间；
　　阳明病，热盛邪实之证，故于阳气衰减之时可能病邪欲解。
　　少阳病，欲解时，从寅至辰上，即3-9时之间；
　　提示邪结少阳不得舒发之证，于一日阳气升发之时，邪有发越得解的可能。
　　太阴病，欲解时，从亥至丑上，即21-01时之间；
　　少阴病，欲解时，从子至寅上，即23-05时之间；
　　厥阴病，欲解时，从丑至卯上，即1-7时之间。
　　三阴之为病，阳衰阴盛之证。故在夜半至天明的稍前稍后，即阳生、阳长之时，有病邪得解之机。
　　中医的知识中还有日节律，七日节律，四季节律，年节律，60年节律的总结。
　　中医经络学有子午流注法，十二经在一天不同时段下的运行规律。
　　中医根据病症的属性，来结合季节的属性，再加入一天时间的规律就可以得出病症的走向，从而判断出治愈或死亡的时间。
　　看过一段访谈节目，一名老中医樊正伦曾解释中西医的区别说：
　　中医是一门时间医学，它研究的是昨天发了什么，今天发生了什么，明天将要发生什么。
　　西医事一门微观医学，比如手疼，它会研究手的构造，神经，血管，骨骼，细胞，蛋白质等等。
　　好吧，讲的有点深了，中医并不是一个直观的医学。中国人选西瓜喜欢敲敲，听听声音。外国人很不理解，这能听出啥来，因此他们写到，“不要敲了，西瓜不会回答。”
　　中医就像敲西瓜，通过外在的表现来判断人体内部症状。

帖子要沉，最近工作较忙，过段时间继续更新。自顶一下。

　　前几日工作较忙，没有继续更新，今天继续开更。
　　魔鬼特训班学习的第一部分你是抄写作业，抄写班规，抄写《大医精诚》，抄写经络循行，经络穴位。
　　特训班的第二部分作业是视频课程，课程的内容还是针灸学，主要参考书籍是《针灸大成》。
　　说到视频课程，需要介绍一个人，视频课程的主讲人--倪海夏--倪师。作为大部分自学中医者来说，倪师就自学中医者的希望。
　　我发现很多外国人头脑中对英雄的认识有，超人，蝙蝠侠，蜘蛛侠，钢铁侠，闪电侠，成龙，李小龙。作为一名自学中医者对著名的中医的认识有，张仲景，华佗，扁鹊，孙思邈，倪海夏，郝万山。
　　对于医学院校的人士来说，或者有师傅门路的学医者来说，可能不一定认识倪海夏。但是对于一个没有门路，非专业的，纯小白的自学中医者来说，倪海夏是我们必不可少的恩师。如果你努力自学了中医基础，然后遇到了学习瓶颈，说不定倪师就是你通过学习瓶颈的带路人。
　　魔鬼特训的主要视频课程就是倪海夏讲的《人纪》，《人纪》又分为《针灸大成》《黄帝内经》《神农本草》《伤寒论》《金匮要略》。
　　先说说这个《人纪》的《针灸大成》，主要讲的就是中医基础，从经络循行，到寻经认穴。
　　《针灸大成》课的开篇，倪师还讲了很多关于中医的急救法。我以前只是知道急救中心的西医急救法，在这我还是第一次听说了中医的急救法。
　　我们在这就聊聊急救，我学过西医的急救，也学了中医的急救。
　　1：中风的急救，我所了解到中医急救法主要是对昏厥，中风的急救。前面我聊过关于中风的急救，是十宣放血疗法，就是对十个手指头尖针刺放血。十宣放血的原理是经络腧穴的井穴一般都在手指尖的部位，而井穴的作用大多有去热的作用。
　　中风发病前一般是都是有诱因的，比如喝酒，生气，吵架，剧烈运动，摔倒等等。。。
　　中风发病前一般还有感觉上的前兆，比如面部感到麻木，手部和手臂感到发麻。
　　十宣放血针刺手指井穴放血，第一可以起到去热的效果，第二还可以起到降低血压的效果。即使没有止住中风的发生，也可以降低中风后的后遗症，减少脑部的出血量。
　　手指尖的井穴神经很敏感，针刺起来特别疼，很多人都听说过革命烈士江姐忍受敌人的酷刑，手指扎竹签的历史故事。如果不想受此酷刑，还是远离中风，保重身体啊。
　　如果真的万不得已需要十宣放血，不需要找准穴位，直接对手指尖针刺放血即可。如果找不到针，找个牙签也行，想想就疼啊。
　　2：关于晕厥，很多人都知道掐人中，位置就是鼻子正中下边与上牙根的位置。这个位置穴位叫水沟穴，也叫人中穴，归属奇经八脉中的督脉，小说中的任督二脉其中之一。后面详细聊聊。
　　人中穴，这个位置神经特别敏感，针刺或者掐按会特别疼，就算人晕倒了掐人中穴也能感觉到人中穴的疼痛，从而起到刺激神经的作用，让人苏醒。另外，按压人中能升高人的血压，加快血液运转，如此也能起到让人苏醒的目的。
　　3：心肺复苏术，这个是从北京急救中心学来的，西医的急救术，一般人都听说过，但真正用过的很少，到目前我也没用过。
　　心肺复苏术首先要确认患者的情况是心跳骤停，没有呼吸了，才可以用。这种情况不是晕倒，晕厥了，标准的说是人已经死亡了。这时候您再掐人中就没用了。
　　反过来说，晕倒了，人还有呼吸心跳，就不能用心肺复苏术，心肺复苏术对人体的伤害很大，大部分人急救过后都会有肋骨骨折的情况，更严重的还有可能肋骨骨折刺穿内脏的情况。
　　心肺复苏术的成功率，老师对我们说有百分之20能活下来，但我看网上说也就百分之10，甚至更低。但是要是不做，死亡率就是百分之百。简单一点说，人到了用心肺复苏术的程度了，不是死就是活。
　　这个成功率还和抢救时间有关，时间越早越好，黄金时间也就是心脏刚停5分钟以内效果最好。
　　标准步骤，（1）确保自身安全的情况下（环境也需要安全），先联系120急救中心。
　　 （2）观察心跳呼吸，简便方法现场从1001数到1007，确认患者是否有呼吸。
　　 顺便观察一下呼吸道是否有堵塞，比如是否有呕吐物堵塞，开放气道。
　　 （3）确认心跳呼吸停止，然后就是胸外按压，成人按压频率为
　　 100-120次/min，下压深度5-6cm。按压位置就是胸部正中。
　　 （4）心肺复苏术是个力气活，一个棒小伙也就坚持半小时，最好能有个帮手，
　　 一直按到120急救车来，如果有条件可以用AED心脏除颤仪（一般很少
　　 见）。
　　 （5）人工呼吸，我以前不知道是对患者是呼还是吸，后来学习得知是吹，不能
　　 太用力，肚子稍有动静就可以。目前规定如果条件不具备人工呼吸可以不
　　 用人工呼吸，仅仅胸部按压就可以了。（比如不确定患者是否有传染病）
　　关于心肺复苏术，我仅仅写点简单实用的就好，写不了那么详细，如果有需要请去专业机构去专业学习。
　　4：海姆立克急救法，这个很实用，也很简单，学学还是有用的。
　　海姆立克急救法主要是针对气管异物堵塞情况，气管异物堵塞一般发生在婴幼儿和老年人的情况居多。
　　成年人也有，我们常见的写字笔的笔帽一般都有个小孔，就是有人发现经常有人误吞笔帽，造成气管堵塞死亡的，所以国家才统一规定笔帽要全部预留通气孔，防止气管堵塞造成的猝死。
　　海姆立克急救法操作起来比较简单，如果有人发生气管异物堵塞，肯定会被憋得脸成红紫色，自己拍胸。这时候急救的人需要站在患者背后，两手抱住患者，两手交叉在患者肚脐位置，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。
　　如果是3岁以下孩子
　　应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。
　　简单写写就好，去网上搜索一下，图片视频一大堆，很容易学会，但是很实用。
　　关于急救还有很多，比如还有西医的伤口止血包扎法，骨折施救法，溺水施救法（心肺复苏）；中医的针灸止血法，溺水施救法，不一一介绍。
　　声明：本内容仅供学习参考，现场急救施救请咨询专业医疗机构，咨询专业医师。

　　魔鬼特训班，倪海夏讲的《人纪》中的《针灸大成》讲完以后是讲《黄帝内经》。
　　《黄帝内经》我一本常见书籍，但凡在卖书的地方都一般都能看到，很多人也应该买过一本或两本。在没学习中医之前我也买过，也看过。然后基本就是看完了前几页就放弃了。内容一个是比较晦涩难懂，然后就是文言文比较枯燥无味，有些有白话文翻译，但是看着还是很难看懂。
　　在魔鬼特训班跟着倪师学习了《黄帝内经》，说实话，还是很枯燥，虽然比以前懂得多一些了，兴趣也提高了一些，但是还是很难全部看完。
　　这部分作业我基本就是抄写原文。课程主要是讲《素问》篇，我把原文抄写了一遍。
　　说点我懂的吧。
　　《黄帝内经》主要是一本医理经典，《素问》篇主要是通过黄帝与老师岐伯用问答形式来阐述中医的基础知识的内容。
　　中医中的阴阳，五行，脏腑，包括人的生长规律，人的各种各样的生理规律都在书中有所描述。
　　如果一个人可以学好《黄帝内经》，他不一定能治疗疾病，但他可以知道疾病的原因，发展，及结果。所以说这本书主要是理论知识，实际的治病方法，方剂内容很少。
　　作为一个初学者来说，我认为可以看看《黄帝内经》，看懂了更好，看不懂也先不要着急，这本书本来就不容易看懂。想要看懂它，需要太多的基础知识。
　　有些人直接就不建议先看《黄帝内经》，对于绝大多数人来说，书里的内容完全就是另一个新的世界，新的规律。与其费劲那九牛二虎之力研究它，还不如把精力先放在一些通俗易懂的书籍上。等有些基础再回看它，说不定学习效果会更好。
　　关于“内经”，就说这么多吧，看与不看，根据个人情况而定。
　　再往后是《神农本草经》的视频课程，中医离不开中药，一个传统的中医，医药是分不开的。一个合格的中医，对中药的性味归经应该掌握它的知识。对中药的采收，炮制也应该有深刻的了解。
　　前面更多的内容在聊针灸，这我们应该聊聊中药。
　　我的能力有限，一个初级中医学习者对中药的认识。
　　我不能一味一味的中药的聊，来个总结式的整理分析。
　　1：人体脏腑对应五行，分别是：肝（木）------心（火）-----脾（土）------肺（金）------肾（水），那么中药也对应五行，中药中的五行属性是升降浮沉，应该还有个平（土）。
　　2：中国人都知道“神农尝百草”的故事，那么中药到底是怎么尝出来的呢？
　　实际上根据五行的性质，对应色（青赤黄白黑），对应五味（酸苦甘辛咸），再根据阴阳（植物的向阳与背阴），就可以大致来判断草药的属性，一个经验丰富的中医不次于植物学家，可以根据植物的生长属性大致判断它的药性。
　　3：再根据草药采收部分可以判断，一般花朵类的药物都是具有上升的功能，比如治疗头部疾病。中医有句话说“诸花皆升，旋复独降”，就是说的大部分花的药性是上升的，但是旋复花的药性是下降的。
　　4：根据气味，一般味道比较厚重（浓）的药物入血分，一般气味清淡的药物入气分。这个也好理解，当归的味道很重，所有具有具有活血化瘀的作用。黄芪，人参的气氛很清淡，可以起到补气的作用。
　　5：再根据味道，酸味的药物一般入肝脏，苦味的药物入心脏，甜味的药物入脾脏，辛辣的药物入肺，咸味的药物入肾。
　　6：根据颜色判断，黑色的药物一般有对肾脏作用的功能，而白色药物大多有对肺脏起到作用的功能，黄色入脾脏，青色入肝脏，红色入心脏。
　　7：这么直接讲听着很枯燥，知识太干了。举几个例子，比如中药第一神药，人参，一般生长在东北，长白山，大兴安岭一代。而高丽人参生在在朝鲜，韩国地带，这些地方共同特点是冬季特别寒冷，而且冬天的时间很长。能在这种地方生长的草本植物大多有抵抗严寒的能力，所以人参药性是温热的。
　　人参生长周期很长，野山参一般可以生长几十年，人参大量的吸收了土壤的能量，据说人参生长过得土地，几年内土壤会变得很贫瘠，很难生长其他作物。因此想要连续种植人参需要更换现场的泥土才可以继续种植。
　　人们发现了人参的特性，再经过古人多次的测试。人参，味甘，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。
　　附子：再说说附子，是大热之药。附子生长环境是喜欢湿冷的环境，它最高可以在-10度的环境下安全过冬。因此从生长环境，我们就大致可以判断附子的药性可以除湿散寒。附子对于风湿具有很好的治疗效果。
　　中医称附子为神奇的中药，如果附子用好了，它具有回阳救逆的作用，《伤寒论》里面很多经典的方剂都有附子的身影，比如“四逆汤”。
　　但是附子毒性很强，使用时要非常谨慎。
　　8：再说说清热的药物，一般清热解毒的药物都喜欢长在向阳的地方。比如西瓜，能在夏天+30到+40度的环境下生长。而保湿的药物一般喜欢生长在干旱的地方地方，比如芦荟，现在有很多人喜欢用芦荟来美容，就是它具有保湿的作用。
　　9：古人都讲究“地道药材”，就是说的药材要讲究产地，生长环境。我看过一些文章，写过中医必毁于中药，文章写的就是现在很多中药的种植不仅仅采用农药化肥的种植，还采取跨地区种植，哪种药材贵种哪种药材，不管药材是否适应当地环境。
　　比如附子应该在它湿冷的环境下生长才能发挥它的药性，人们为了它长得快，长得好，不仅仅给它用农药化肥，还把它种到向阳的环境下。虽然附子长得很好，重量足，但是药性却大打折扣。
　　10：药材的炮制：百年老店同仁堂的店训就是"炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢减物力"。同仁堂能经过百年时间的洗礼，就是因为它的药物确实效果很好，质量可靠。
　　我并非想为它打个广告，而是确实有过真实的用药经历，才发现关键的药物还是同仁堂的可靠。用药经历请看后面道来。
　　再说个反面教材，现在很多中药造假，有些手段令人发指。越是贵重的药物造假就越严重，比如人参提纯，把人参煮过药性流失后，再上市销售。虫草造假，虫草里面加入重金属来提高它的重量，本来是治病的，最后有些人导致重金属中毒。
　　有的造假者用石灰和矿物粉制成骨头模型，煅烧成型后，打碎，充龙骨卖
　　阿胶造假，我看现在到处在卖阿胶，我都怀疑哪有这么多驴皮来做阿胶，我上网一查，还真是有不少，我们国家把非洲的驴都进口过来了。但那也不够遍地阿胶的销量，里面到底多少是真阿胶，可想而知，再说效果，你买个假阿胶还想治疗贫血，别中毒就行了。
　　11：自学中医，传播正能量，少看负能量。但是我们要了解一些中药知识，才能治疗疾病。中药有上千种，但是常用中药根据每个医生的喜好，也就上百种。
　　很多中药都有自己的故事，如果想带动自学中医的兴趣，就可以常常看看这些故事，不但能了解药性，还能提高兴趣。
　　举个例子，比如何首乌，又叫夜交藤，就有个传奇的故事。
　　何首乌原本是一个人的名字，因何首乌久服此药而得名。关于它的来历有一个美丽的传说。相传，何首乌乃顺州南县人，祖父名叫“能嗣”，父亲名叫“延秀”。能嗣原名叫“田儿”，体弱多病，不能生育，年五十八岁，尚未娶妻成家，常常羡慕思念仙家道术，随师居于深山老林之中。有一天夜里，他酒醉后睡卧于山野间，朦胧中看见两株藤本植物，相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交。田儿见此情景，甚为惊异，次日晨就连根掘回。遍问众人，没有一人能够认得这是什么植物。后来有一位山老忽然走来，田儿出示询问，山老回答道：“你既然年老无子，此二藤相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交，实在奇异，这恐怕是天赐的神药吧，你何不服用试试呢？”。于是田儿便将所挖之根捣为细末，每天早晨空腹时以酒送服一钱。七天后即思念家室，连服数月后更感强健，因此常服不断，又加至每日二钱。一年后所患诸病完全痊愈，原已花白的头发变得乌黑油亮，原已苍老的容颜变得光彩焕发，遂娶妻成家。十年之内，生了好几个男孩，于是将本名“田儿”改为“能嗣”。从此以后，他家即将此药当作传家宝一代一代传下去，能嗣又让儿子延秀依法照服，父子二人都活了一百六十多岁。延秀生儿名“首乌”，首乌依爷爷、父亲之法亦服此药，也生了好几个儿子，活了一百三十多岁，虽为百岁老人，头发却乌黑如漆。有一个叫李安期的人，与何首乌的同乡关系亲密，偷偷打听到这一秘方后服用，也成了一个老寿星，于是遂将这事广加传播，一直流传至今。
　　12：总结一下，一个人找中医看病。
　　（1）首先要找到一个靠谱的中医，中医基础扎实，经验丰富。这个就不容易了，现在庸医不少。
　　（2）诊断，对于一个复杂的病症，技术经验丰富的中医师也有诊断失误的可能，但多给医生两次机会。一般的病情大多能一次诊断准确，复杂的病症有可能多诊断两次也可以找到根源。
　　（3）诊断准确了，还要对症下药，这是到了考验中医开方用药方面技术的时候了。也是非常关键的一布。
　　（4）开对了方子，还要看中药是否纯正，药效是否可靠，药材是否地道。
　　（5）以上步骤都没问题了，还要看患者自己是否遵医嘱，是否煎药正确，服药正确。才能保证药到病除。
　　（5）如果以上每一步都能过关，这样才能治好疾病。所以一次中医的治病是很复杂的。一步走错，就难以达到理想的效果。

继续魔鬼特训，《神农本草经》后面讲的是《伤寒论》和《金匮要略》，这两本书就是魔鬼特训班的核心课程了。
　　《伤寒论》和《金匮要略》原本是一本书，名字叫《伤寒杂病论》，作者是东汉末年的张机，字仲景，籍贯是东汉南阳郡涅阳人，相当于今天河南省南阳地区邓县。
　　因此我们看《伤寒杂病论》的时候，书中有些语言为地区方言，比如“中”就是可以的意思，经过了2000多年，当今河南地区“中”的意思仍然没变，还是可以的意思。
　　中医的四大经典为《伤寒杂病论》、《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》。
　　《难经》有人说是《黄帝内经》的一部分，或者是一部解读篇，深入分析篇。由此看来是一本中医理论书籍。
　　《黄帝内经》是一本中医基础理论的书籍，因此看懂了《黄帝内经》应该可以看病，辩证，但是不能开药，治病。
　　《神农本草经》是一本中药方面的书籍，没有医理。因此也不能治病。
　　《伤寒杂病论》是一本熔“方剂”和“医理”两家为一炉，创立了理法方药相结合的理论，有治则治法，有方子，有药物组成。奠定了“辨证论治”体系。
　　好吧，上边是我学习的一点笔记，比较官方，比较难懂，简单点说，《伤寒杂病论》是中国历史上第一本，看完了，学完了就可以治病的书。
　　《伤寒杂病论》参考了医理书籍7家（含《黄帝内经》），参考了方剂书籍11家（伊尹的《汤液经》为主），因此，它既有医理，又有方剂，并创立了“六经辨证”，这个是根据实际临床经验而来。是有非常有实际效果的书籍。
　　看得有点晕了吧，因为这书太重要了，所以必须多说两句。你问这本书有多重要？
　　今年是2020年，年初爆发了新型传染病“新冠肺炎”，全国有8万多人感染，死亡四千多人。
　　到今天为止（2020-06-01），现有确诊国内仅剩123人。这个疫情是怎么控制住的呢？国家中医团队推出一个中药方剂“清肺排毒汤”，实际上绝大多数的被感染的患者是通过这个中药恢复健康的。（但是现在一些无良媒体故意隐瞒，导致很多人还不明就里。）
　　目前据国家官方报道，“清肺排毒汤”对治疗新冠肺炎的有效率达到了90%。（可以自己百度一下去看看）
　　那么这个“清肺排毒汤”是何方神圣呢？
　　实际上它是由4个方剂组成，它们均来自《伤寒杂病论》。
　　这个4个方剂分别是，麻杏石甘汤，射干麻黄汤，小柴胡汤，五苓散。
　　这四个方子每个方子都有自己单独的用处，合在一起使用，从目前官方的报道来看，对治疗新冠肺炎的效果不错。
　　但是我想提醒的是，如果你真的遇到了“新冠肺炎”，不要私自测试，我们有可能能控制住病情，但是我们不能控制传染。对于这种传染病，不是靠个人英雄主义就能控制的住的。
　　作为一个初学者，实话实说《伤寒杂病论》目前我学的还不够及格，学的不好。里面的很多理论我还没弄的很明白。
　　虽然目前还不及格，但我想用我这个不及格的眼光来聊一下《伤寒杂病论》。
　　1：我发现很多医学的初学者都喜欢谈论治病，治大病，最好是能治疗非典、艾滋病、癌症。所以针灸里面很多人喜欢聊回阳九针，鬼门十三针，这都是治疗大病的套路。
　　但是，我们的传统中医的理论，是主张治未病。《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》里面讲》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”说简单点就是预防为主，别等病情的严重了，就不好治疗了。
　　我从学习初级急救后发现，真的需要我急救的人太少了。或许我比较运气好，我长这么大了还真没遇到过在我面前突然就死过去的人呢。治病也是同样道理，我们日常生活中，见到重病患者的概率还是比较少的，除非是专业医生。
　　我们日常中见到最多的病症就是感冒，而且大部分重病也是由小病转化而来的。
　　《伤寒杂病论》这本书就是从治疗感冒说起的，其中有三分之一的内容都是在论证治疗感冒，中医叫外感病。我想要是想学好中医，应该先把感冒治好再说吧。
　　2：以前我只知道感冒有两种，风热感冒，风寒感冒。看了《伤寒论》我发现感冒的类型太多了，这也是难怪现在很多医院治不好感冒的原因。因为大部分医生连感冒的类型还没搞明白。
　　3：中医的派别里有个“经方家”，也叫就“经方派”，指的就是习惯用《伤寒杂病论》里的方子的中医群体。
　　4：治疗感冒，也叫外感病，目前的治疗方法，仅仅就是吃药。药怎么吃，什么时候吃，就是你随便吃。但是学习了《伤寒论》后发现，吃药还是有很多讲究的，如果严格按照《伤寒论》里的要求吃药，那么治病效果将达到事半功倍的效果。
　　5：以前看中医开药方，都是一大包，几十种药，好像药少了治不好病是的。但是看《伤寒论》里面的药方是何其精当，很少有超过10种药的方子。
　　再聊疗效，虽然方子精简，但是药效稳定，可靠。该发汗的很快发汗，改吐的就吐，改泄下的就泄下。都说中医是慢郎中，你再看看《伤寒论》，这才是中医该有的样子。
　　6：虽然《伤寒杂病论》是本超级经典好书，但是初学者也不能急于求成，还是要从基础一步一步来学习，《伤寒杂病论》是不聊中医基础的。初学者上来直接就看，和看天书没啥区别。（就怕一些人，看不懂回头就说，什么破中医，写的神马东西。神叨叨，晕乎乎的。）
　　7：《伤寒论》里有很多经典的方剂，大部分已经沿用了2000多年，说点我们目前常见的成方（药店有售）。
　　桂枝颗粒（桂枝汤）、葛根汤颗粒（片）（葛根汤）、小青龙颗粒（小青龙汤）、五苓胶囊（片）（五苓散）、茵陈五苓丸（茵陈五苓散）、麻仁丸（胶囊）（麻子仁丸）、小柴胡丸（颗粒、胶囊、片）、桂枝茯苓丸（胶囊、片）、理中丸、葛根芩连丸(颗粒、胶囊、片、口服液)、炙甘草合剂、小建中颗粒（胶囊、片）、黄芪建中丸、大黄虫丸、鳖甲煎丸、薯蓣丸等。
　　这里说明一下，写作需要搜集资料，上面这些市面在售的药也是我刚刚搜索到的，这是我发现的新天地，真是一个大惊喜。我以前经常自己配药，过程繁琐，成本偏高（配一点药，需要很多药材）。
　　8：《伤寒杂病论》里的神药，就是药效可靠，对应疾病种类范围较广，疗效显著的药。
　　桂枝汤：有人说桂枝汤为群方之首，就是说是中药方子里的老大，很多方剂都是根据桂枝汤加减而来。桂枝汤最简单的可以调节身体的阴阳，轻者可以治疗外感感冒，加减方也可以治疗一些重症。
　　小柴胡汤：郝万山老师说，一个人学了《伤寒论》，学的不好，但是最少要记住小柴胡汤这张方子。这张方子对应疾病的范围太广了，简单的可以治疗少阳症的感冒（往来寒热型的），复杂的可以治疗抑郁症，对于情志方面的疾病，小柴胡汤加减方都有显著了疗效。
　　蜜煎导：这个是个好东西，主要是治疗大便干燥不易排出的。很多婴儿，儿童和老人都有这种情况，目前一般医院给用开塞露，但是用过后下次大便依然不易排出。我家女儿在一岁半时也发生过大便不易排出的情况，当时我还不知道有蜜煎导这个方法。所以我深有感触，写出此方法，供大家参考。
　　这个方法主要是用过几次后，效果会持续，多用几次后，大便干燥问题就得到了有效的缓解。（蜜煎导现在网上有卖的，价格公道，药效显著）
　　金匮肾气丸：补肾阳的好药，对应的有六味地黄丸，补肾阴的好药。
　　实际上只要诊断准确，《伤寒杂病论》里对应的方子的疗效都很显著，都可以堪称神药，包括我前面说的神药“烧裩散”。
　　9：学习方法，直接看书太枯燥，听课可以先听倪海夏的人纪--《伤寒论》《金贵要略》。听完以后再听郝万山的“郝万山讲伤寒论”。
　　我在早期听过郝万山讲伤寒论，感觉跟听和尚念经差不多，几乎不能听懂，里面的专业名词太多了。我听了很多遍“郝万山讲伤寒论”，才一点点的听明白他在讲什么东西。但是目前学习效果依然不佳。
　　学习尚未成功，同志仍需努力。