我认为大部分人是心理性口吃，所以每一次口吃对于大家都是煎熬有没有。因为我们对自己要求过于苛刻，如果用分球来衡量讲话水平，我们可能只有60，而你却总想着自己要100。

这就是一个分裂点，你的理想和现实有差距，但你不愿意接受现实，又逼着自己去说的很好，这怎么可能，好比你脚受伤了，你却想参加100米，跑第一。

我们要端正态度，我们在慢慢的变好，慢慢的恢复，只是这个过程我们不要对自己太严格，允许自己处于低水平的状态下，温柔的对待自己的口吃，可以大方的跟朋友讲，释放压力，何必要把自己活的那么累，对自己好一点。