d31）又是4点多睡，11点起，没睡好。一醒就觉得饿。快来大姨妈了，觉得心情不好。上个月这时候开始减肥的尽头很足，这个月身心疲惫……
希望大姨妈正常来

d31）昨天晚上睡不着觉下了好几单吃的，那个生蚝不知道怎么想的，买了那个。三文鱼是馋了好久了

d31）好几天没出门了，今天出去溜了一圈。以前这个裤子和衣服都很紧，现在宽松了。看来该买新衣服了。
这几天每天一到晚上6.7点就想睡觉，又不敢睡，怕睡了半夜醒。到了晚上又不困

d32）昨天2点多睡觉了，比平时早了很多，起床后精神状态果然好很多。大哥也选择了原谅我，感恩。体重也下降了，开心。坚持就是胜利。快下57，110我来啦！

d32）规划了一下，打算24号之前下110，20天的时间。下110以后就可以放慢减肥速度了。可能下了110又想快下100了。哇，要是能下100斤我一定会激动的泪流满面😭，可能完成这个目标吗？
今天收到了衣服，小了，头进不去(笑尿)，估计105斤左右可以穿，我还是决定换大码吧

d32）1点多吃了菜，现在3点又饿了。菜消化的太快了。快点到55kg吧，我不想吃水煮菜了，一点都不好吃。可能大拌菜会好吃点。今天又出去买了菜，市场菜太便宜了随便买点就一大兜，吃也吃不完。吃菜不多以后应该买点精品了，图便宜买那么多吃不完又坏了，吃的还单一。这茄子和角瓜不知道猴年马月能吃完

d33）现在是凌晨4点，心情不好今天不想睡觉了。刚刚吃了一些东西体重增加了很多，不管了，我就是想放纵！想断食两天，但是快来大姨妈了

d33）大姨妈应该5号来的，现在还没来，脸上也长痘，心情烦躁，感觉有点内分泌失调。食欲超旺盛。这两天不想称体重了，到周末9号吧希望下57。哎，这减肥真是猫一天狗一天。昨天还斗志昂扬想快到55，结果晚上就塞了一顿，现在下57都困难

d33）大姨妈还没来，急！

d34）体重不理想，打卡都不积极了。昨晚睡觉前一个没忍住就塞了一顿，看来长期过度节食真容易暴，不行不行，一定要忍。最近两周都是感觉每天浑浑噩噩，睡觉也不好吃饭也不规律，体重也是时好时坏。要改变这种状态了。
今天天气凉快，本打算出去溜一圈把上次买的衣服换了，这个衣服有点小性感，也不知道适合不适合我，纠结是退了还是换呢。一玩手机又玩几个小时现在下午3点多了，今天还是不出去吧，把屋子收拾收拾收拾洗洗衣服，家里弄的干净利索的，好好开始新的减肥计划吧加油💪

d34）每次上厕所用纸擦都希望擦出点🩸，姨妈仍然没来。前几天感觉有点腹痛现在也没感觉了，这个月姨妈不会不来了吧？不来会有什么后果吗？需要去医院吗？这就是减肥付出的代价。
前几天买的韭菜没吃多少感觉又要坏，一会打算包包子然后冻起来。我会忍住不吃吗？好怕，要是再忍不住我是不是太没出息了？那些宝妈天天给家人做饭人家也没吃也能忍住！我要忍住！忍住了今天就会有业绩！业绩长红！一直这么想就不会吃了吧？

d34）晚上8点，好想睡觉，好想下110，好想来大姨妈。这些目标什么时候能实现？

好想 好想

肚子疼啊，是要来了吗？