朱一龙 每次看到松软的枕头和床褥，我总想起赖床的感觉。演员嘛，你到底要做什么，你想干嘛？要是确定自己就想当演员，那就按演员这条路走，我觉得应该不会有错。 朱一龙

朱一龙 阳光这么好，海水这么蓝，它让人安定。这城市轻易地接纳了我，把它的颜色与我分享。朱一龙 我喜欢去聆听他们的声音，安抚他们的不安，感受他们的快乐。我的一部分成长了，一部分还没有。

朱一龙 没有工作的时候，我喜欢看书，看展。我一直觉得我的角色，就是不管他要传达的是什么，但是这个角色的行为逻辑、生活逻辑和行动逻辑是顺的，然后他有他的复杂性和人性在里面，那我就都还挺感兴趣的。因为每个角色功效不一样，不一定每次都要演大主角，渲染一个正面能量和力量。比如说给别人看一些反面的例子，也挺好的，对吧？ 朱一龙

朱一龙 经过一处庞大的遗迹，这里的阳光如此明亮。朱一龙 是啊，看看这座城市所发生的事，在日光下面，我们阅读风景，同样也阅读生活。

朱一龙 看着镜子，会问问镜子里的自己在想什么。想起自己怀着理想开始表演路的初衷，想起自己如何将表演变成自己的体验，不再是单纯地完成一份工作。确认自己不再迷茫，看清楚自己的状态，这些都是镜子会让我看到的事。朱一龙 海水冲击着岸边，拍打着岩石，可这声音像是从四面八方涌来，哪里像是海水的声音。我被这种声音包围着，脑海里突然任何念头都消失了。

朱一龙 镜子教会我的是对自己诚实，它不仅仅是一块反射面。朱一龙 想象自己穿上白色的鞋，不是因为执着地喜欢白色，而是想走得谨慎一些，稳一些。“肆无忌惮”可能会是一个太强烈的词，对有的事我们无所畏惧，对有的事我们要抱着谦卑之心。

朱一龙 因为工作，时常能看到太阳升起的样子。看到天空被点亮，看到鸟儿被祝福。那样幸福的瞬间，为你打开新的一天，只是一不小心，这一份美好眨眨眼就会过去。朱一龙 挥手真是一种直接的情感和姿态，其实有太多我一时不知如何说出口的情绪。是啊，请你原谅我，我珍惜每一次相遇和每一次离别。 你若是也突然讲不出口，就对我挥挥手吧。你会懂得我，我也会懂得你。你看到了吗？

朱一龙 我没有所谓伟大的目标，我的人生很简单。之前有人问我很多观众喜欢我，如果有天不喜欢我了怎么办。所以，就真的是这样，“红”这件事你体验一次就好了，要是一辈子一直保持一个高度，一来很难，二来应该也不是什么太好的事儿。朱一龙 途中总会有这样那样的意外，也许错过了终点，也许走了远路，但这些都不必焦躁。

朱一龙 风有点凉意，也有点暖意，我在九月的悉尼。朱一龙 镜子教会我的是对自己诚实，它不仅仅是一块反射面。

朱一龙 初学表演的时候，也曾有一些僵硬，很快我就开始享受，开始体验，得到乐趣。我想我已经开始触碰到这座城市。朱一龙 途中总会有这样那样的意外，也许错过了终点，也许走了远路，但这些都不必焦躁。

朱一龙 每次看到松软的枕头和床褥，我总想起赖床的感觉。朱一龙 让我们一起走吧。带着美丽的回忆，带着泥沙的勉励。一起出发。

朱一龙 就算相距很远，挥手像是问候，又像是再见。也许是为了解救不善言辞的我们。朱一龙 把思绪放在这些抽象的作品上面，让大脑换一种运转的方式。休息不是彻底停止，我想阅读另一种故事，起承转合有了另一种呈现，原因和结果重新排列，我就可以听见更多声音。

朱一龙 甚至，作品可能比生活还真实。朱一龙 海在注视我，我也注视着海。

朱一龙 阳光这么好，海水这么蓝，它让人安定。这城市轻易地接纳了我，把它的颜色与我分享。朱一龙 走入一座陌生的城市，陌生的港口，在陌生的季节，我好像又进行了一次初体验，在这样的风景里成长。