各位亲爱的跑友，我是个初跑者，三个月跑了160公里左右，现在每次5K左右配速6-7。我用的腹式呼吸方法【跑步吧】

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各位亲爱的跑友，我是个初跑者，三个月跑了160公里左右，现在每次5K左右配速6-7。我用的腹式呼吸方法(先把肚子的气吸出，再慢慢呼出)这种方法，对吗？

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来自Android客户端1楼2020-04-09 15:54回复

这个鱼排不是人类吃的

IP属地:湖南

2楼2020-04-09 16:04

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IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2020-04-09 16:25

不用腹式行吗

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2020-04-09 21:17

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