六七年鼻炎患者来给大家传授一点经验，希望能帮到大家。准确的说我是慢性鼻咽炎鼻窦炎引起的咽喉炎。你可以每天坚持有氧运动，散步，慢跑步，站马步，早睡早起（九点睡最好，六点起）免疫力增强才能少感冒，控制复发，多行善积德放生（有条件的）累积正能量，每天保持好心情，戒邪淫！这点最重要毋庸置疑的一点，肾虚百病生。精是人体最宝贵的精华（详情戒色吧）
早晚盐水湿润鼻前庭（鼻孔前端），早上睡觉前把鼻屎清理掉这样睡觉就会通气。你能这样坚持一两年以上我不能保证会痊愈，但至少不会恶化下去
本人也深受鼻炎伤害这么多年了，希望这点微薄经验能帮到大家同甘共苦，永不放弃，不寻死觅活，坚持才能恢复健康绝不能被这病打垮，坚决不服输）
早晚盐水湿润鼻前庭（鼻孔前端），早上睡觉前把鼻屎清理掉这样睡觉就会通气。你能这样坚持一两年以上我不能保证会痊愈，但至少不会恶化下去
本人也深受鼻炎伤害这么多年了，希望这点微薄经验能帮到大家同甘共苦，永不放弃，不寻死觅活，坚持才能恢复健康绝不能被这病打垮，坚决不服输）
