回复：记录下自己减肥历程。吧务留情！

5月14号体重更新

更新5-17体重，169.7斤

又卡住了，无语。。卡这两天了。

平台期。。被卡5天了。于是决定增加30分钟的无氧无器材减脂运动

5月25体重更新，终于把平台期干下去了，用了7天减2斤。。。

5月27号体重更新 166.6斤

5-28号体重更新165斤降的有点快了，是之前平台期的原因？明天看看

难道是因为我最近跑步喝茶的原因？？不科学啊，就是普通的茶

那天165之后。第二天反弹到167这里，之后就开始平台期了。。三四天，一直卡在166多这里下不了

我太难了。。一月遇到两次平台期，终于把它干下去了

久违的更新，6-9号体重161.1斤，天天跑，累

6-17号更新体重158.8，越来越难减了，我就不信了

体重更新，最后的好难减。6月25号体重156.8斤

7月2号更新体重155.1斤

忘记更新了，7-4 153.4斤，然后又突然给反弹到155斤。莫名其妙。可能得搞几天才下得去了

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