今天第十八天，今天喝这药酒居然差点喝醉了，因为赶时间，我直接一口全喝下去了，事先也没吃点东西垫肚子

今天第二十天，现在腰不痛了，以前有时候弯腰一两分钟，腰就痛的受不了，现在只会累，但是不会痛

今天第二十四天，腰不痛是真的爽，昨天跟朋友逛街，逛了两个小时，腰一点不舒服的感觉都没有，记得上次跟朋友逛街，逛了半个小时腰就开始痛的不行了，硬是强撑着陪着逛，那种感觉太痛苦了，这种事情没体会过的是不明白有多痛，以前我还怀疑我腰那有什么毛病，如今算是肯定了，我的腰痛，就是肾虚导致的，当时还贴膏药来着，难怪别人常说一句话，肾好百病消，长者诚不欺我

今天第二十六天，准备晚上去玩去，看看时间如何