不过我觉得我还是比较幸运的，我第一次买的就是减肥膳食，就是代餐的那种，里面有那种麦片和五谷，还有是冲着喝的，比较干净卫生，而且里面的那个麦片和五谷也是看的一清二楚的，我就按照店家给我的方法吃，刚开始的时候有点难熬，就是前三天都得吃这个产品，不过好在我坚持下来了，后面的二十几天就搭配着每天都饭吃，不用节食，这个是我最开心的了，上图就是我吃了两个疗程的变化，因为我真的挺重的，150多斤呢。