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腰椎疼,不得不暂停深蹲。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:北京1楼2020-05-23 10:05回复
    目前用105kg练5✘5,我感觉自己下背没有弯,怕屁股眨眼也没有蹲到最低,每次练完了还是腰椎酸痛,直立的时候没感觉,弯腰的时候会痛,是动作出了什么问题吗


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2020-05-23 10:11
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