DHA是什么？人体能自行合成吗？
DHA被叫做“脑黄金”，是一种不饱和脂肪酸，中文名称叫做二十二碳六烯酸，所以从根本上来说，它也是脂肪的一种，不过在大脑以及视网膜中处于重要构成地位，可见DHA对于宝宝的大脑以及视力发育有着非常重要的作用。不过DHA无法人体自行合成，它需要通过饮食的方式来摄取，因此孕妈妈在怀孕期间，可以通过吃一些含有DHA的食物或者营养品来保证胎儿DHA的吸收。