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一种有助于戒色的心态

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我们在戒色的时候,有时候可能会想 戒不掉、不可能、很难等等,在心态上就先落后一步了,这里介绍一种心态,希望能帮到大家。


1楼2020-06-01 18:13回复
    是的,戒色一定要有自信,自信是力量的源泉,有了自信,戒色才会有动力,好好调整心态也是很重要的,加油


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2020-06-01 18:24
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      加油。


      来自Android客户端3楼2020-06-01 18:26
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        一、精满不思淫。
        意思就是精满了,就不会有淫欲的想法了。而在精半满的时候,它想补满,这时候欲望是很强烈的,反而当时间长了,精满了的时候,欲望反而很小了。
        希望大家不要觉得,我长时间不SY,欲望肯定越来越强,其实不是的,恰恰相反,戒色时间长了,精满了,身体好了,欲望反而小的很了。
        二、比如咱们身边有一些人,他们年龄也不小,也没结婚,(比如30岁左右的)却没有SY什么的,也没有什么不良嗜好,恰恰是因为他们思想、作息健康,精满不思淫,所以欲望反而比咱们小很多。
        三、所以希望大家在心态上能够放松,能够坚定,排除掉不必要的心理压力,不要自己给自己加压、否定。毕竟咱们身边有那么多人,他们不结婚,却也没SY,要觉得/知道长期不SY才是常规,长期不SY才是普遍,咱们戒除SY只是回归普通罢了,戒SY并不是什么事儿什么的,咱们只是恢复正常生活而已。


        4楼2020-06-01 18:37
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          四、不吃五辛(蒜、葱、洋葱、韭菜、香菜、蒜苗)
          不吃五辛能减少很多欲望...另外有条件的话建议可以静坐,静坐效果会比较好。
          以下很重要:一、盘膝静坐记得找东西盖住膝盖和腿。(保暖)二、静坐完了先不要睁眼,搓热双手,用双手洗脸,再用五指顺着头皮梳头,一直梳到脖子。(这是为了散掉清气)三、用双手搓膝盖和小腿和脚,搓5分钟左右吧。四、静坐完了不要立刻睡觉或吃饭。


          5楼2020-06-01 18:43
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            我现在被附体折磨控制,不能工作,不能回家,不能在寺庙里面坐义工了,我在外边流浪。他们对我说话,威胁我不能做事,家里人无神论者,不相信我说的。他们可以,影响我的身体和心理。我需要找人帮我。今年被折磨的去自杀没死。


            IP属地:云南来自Android客户端6楼2022-12-28 12:18
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              我觉得戒色是一种平淡如水的一种心态。就是水的境界


              来自Android客户端7楼2022-12-28 12:55
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