一、精满不思淫。
意思就是精满了,就不会有淫欲的想法了。而在精半满的时候,它想补满,这时候欲望是很强烈的,反而当时间长了,精满了的时候,欲望反而很小了。
希望大家不要觉得,我长时间不SY,欲望肯定越来越强,其实不是的,恰恰相反,戒色时间长了,精满了,身体好了,欲望反而小的很了。
二、比如咱们身边有一些人,他们年龄也不小,也没结婚,(比如30岁左右的)却没有SY什么的,也没有什么不良嗜好,恰恰是因为他们思想、作息健康,精满不思淫,所以欲望反而比咱们小很多。
三、所以希望大家在心态上能够放松,能够坚定,排除掉不必要的心理压力,不要自己给自己加压、否定。毕竟咱们身边有那么多人,他们不结婚,却也没SY,要觉得/知道长期不SY才是常规,长期不SY才是普遍,咱们戒除SY只是回归普通罢了,戒SY并不是什么事儿什么的,咱们只是恢复正常生活而已。