广州世纪助孕提示孕妈们，"好睡眠"对于不少孕妈来说，是一件奢侈的事情，在孕期想睡个好觉真的是太难了。随着孕周增加，孕妈的子宫不断增大，对各脏器的压迫也增大，各种孕反应，包括恶心、呕吐、呼吸困难、尿频、睡眠不好等表现也接踵而来。
尤其到了怀孕晚期，不少孕妈睡眠严重不好，经常是都是躺在床上睡不着，一晚上像烙饼一样翻个不停，几乎十来分钟翻一次，旁边睡迷糊的准爸爸听到睡不着翻身的孕妈，可能还会开句迷糊玩笑：你这是怕煎糊了。