云南金七制药提醒你，夏季治疗失眠推荐饮食助眠！

夏季饮食宜清淡、少吃辛辣刺激之物，多吃一些易于消化的食物，及时补足水分、盐分和维生素。最好在晚上7点左右或睡前3小时进食，不要吃太饱，睡前可喝点酸奶或吃些水果，但不能再加餐。睡前两小时不能喝咖啡、茶及含酒精类的饮料，也不要吸烟，以免神经过于兴奋而失眠。睡前不要过量饮水，以免起夜影响睡眠。
失眠，是21世纪的世纪难题，影响着世界上每个国家各个年龄层次的人群。网络上关于失眠的帖子多不胜数，失眠怎么办？失眠最好的治疗方法有哪些？孕妇失眠怎么办？老年人失眠怎么办？更年期失眠怎么办？我们发现，失眠怎么办是广大失眠患者问的最多的问题。其实，失眠不难解决，认准云南金七制药就能解决失眠难题。
云南金七制药历经20多年的发展，获得国家高新技术企业荣誉称号。云南金七制药的【七彩本草】七叶神安滴丸为国内首创，采用先进的滴丸剂型，三七叶总皂苷快速被人体吸收，有西药相同的速效作用。凭借其独特剂型和显著疗效，被国家食品药品监督管理总局授予国家新药证书(新药证书号:国药证字Z20050712)，是全国独家品种。并取得国家发明专利保护二十年(专利号:ZL02134076.5)，同时还被科学技术部、商务部、国家质量监督检验检疫总局、国家环境保护总局等四部局评为“国家重点新产品”。