起床跑步去啦！加油…呵呵～

问一下，跑步回来多久喝水好？

早餐很少：一根香蕉，一个玉米。本来坚持挺好，由于心情不好，吃了点零食。午饭：一个烧饼，一碗炒饼，一个白薯，还有一个橙子，刚才又喝了一罐大果粒…

我来了。。
今天吃的东西不算多，，，，但是种类很多。。
就不记录了。。
过午不食到是在坚持…………
饿死我了！

明天，明年。。
大家要加油啊
总结今年，告别今天。。
好好开始明天，好好的过明年。。

要去看电视了
稍着转会呼啦圈
呼呼……
晚上见，，
明年见……

新年到。大家加油啊，2010我们都会很幸福的。愿望成真

明天继续努力。38天

我卷土重来了。。。
哈哈哈！！
今天终于考完试了，，，原来努力学习也可以减肥。。
晚上去吃的涮羊肉。。吃饭前称了称体重113斤！！吃完饭就长了两斤。。。。嘿嘿。。。这是我放假里的最后晚餐。。。。
最近天天都正常吃完，，早中晚一顿不落。。。偶尔还犒劳自己零食，，，，今天一称113斤。让我很是欣慰。。

2010.01.09——2010.02.10
小目标99斤
小计划
过午不食
每天跑步30——40 分钟
晚上转呼啦圈
睡觉前小运动
还有我的轮滑
以及我想学的、、、跳舞

我给自己列了一个表。。
每天坚持记录
每天都来报道
这次
坚持到99

为了美好生活
加油变美丽
o(∩_∩)o 哈哈

嗯嗯
我们一起

果子来了...
以后我天天来
希望大家相互监督啊